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心理健康教育知识 快乐的童年 主讲人:王国娟 小寨卫生院 2013年9月12日 快乐心理素质自测题 1、精神愉快。 ( ) (A较符合 B有时候是这样 C较不符合 ) 2、对同学友善。 ( ) (A较符合 B有时候是这样 C较不符合 ) 3、别人犯错误时,尽可能从好的角度来解释他们的行为。 ( ) (A较符合 B有时候是这样 C较不符合 ) 4、总觉得他能够成功。 ( ) (A较符合 B有时候是这样 C较不符合 ) 5、尽量不去想悲观的事情。 ( ) (A较符合 B有时候是这样 C较不符合 ) 6、每天练习至少微笑三次。 ( ) (A较符合 B有时候是这样 C较不符合 ) 7、对无法改变的事实不予理睬。 ( ) (A较符合 B有时候是这样 C较不符合 ) 8、总能找到自我安慰的办法。 ( ) (A较符合 B有时候是这样 C较不符合 ) 9、不在乎别人的挖苦。 ( ) (A较符合 B有时候是这样 C较不符合 ) 10、挨批评时态度诚恳,坦然。 ( ) (A较符合 B有时候是这样 C较不符合 ) 11、不成熟的想法会征询成人的意见。 ( ) (A较符合 B有时候是这样 C较不符合 ) 12、对快乐时光念念不忘。 ( ) (A较符合 B有时候是这样 C较不符合 ) 13、所有的征兆都认为是好的开始。 ( ) (A较符合 B有时候是这样 C较不符合 ) 14、对小动物充满爱心。 ( ) (A较符合 B有时候是这样 C较不符合 ) 15、受到挫折总能释放出来。 ( ) (A较符合 B有时候是这样 C较不符合 ) 评分方法 A计2分。 B计1分。 C计0分。 21--30分以上,说明你自行其乐能力较强。 11--20分,说明你自行其乐的能力较为一般。 0--10分,说明你自行其乐的能力需要提高。 总得分( )分 什么是心理健康 一是:指心理健康的状态,即没有心理疾病,心理功能良好。面对现实生活、发展变化的自然、社会和自身内在的心理环境,具有良好的调控能力、适应能力,保持良好的功能状态。 二是:有目的、有意识、积极自觉地按照 个体不同年龄阶段身心发展的规律,遵循相应的原则,营造良好的家庭环境、学校环境和社会环境,提高心理素质,维护和促进心理活动的这种良好的功能状态。 (一 )如何鉴别学生的心理健康问题 二、判断学生心理健康问题 严重程度的参照因素 有无明显的不足和缺憾 (学习成绩、长相身高、出身、经济地位等) 挫折源大小(受虐待、心理创伤、受虐待) 持续时间长短 社会支持状况(学校、家庭、周边环境) 自我调节能力 有以下情况问题比较严重 问题发生的时间早、根源埋得深、问题泛化。 与性格结合在一起(内向、易忧郁和焦虑、过分敏感、自卑等) 有生理和智力缺陷并伴有社会处境不利,对日常生活妨碍的程度。 假如学生的问题已严重影响了他本人的正常生活或学习的话,就须求助于心理专家了。 观察孩子是否已有其他相关的并发症。 特别注意性格突然发生改变、 退缩行为较多的儿童 常见的学生心理问题 独生子女心
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