大学生涯规划课程之生涯设计篇培训教案.pptVIP

* * ?中国矿业大学管理学院 * 自我探索 性格 自我性格探索——MBTI测试 /mag/post/mbti-career-personality-test-psytopic-special-edition.html ?中国矿业大学管理学院 * 自我探索 技能 我们的困惑 能力的分类 中国矿业大学管理学院 * 我们的困惑 我不知道自己适合什么，能做什么；如果有幸找到一份工作，不知道能否胜任。最重要的是能否找到一份工作，怎么找？工作以后考研是否很困难…… 企业需要什么的大学生？？？ 中国矿业大学管理学院 * 技能的分类 辛迪·梵和理查德·鲍尔斯(Sidney Fine Richard Bolles)将技能分为三种类型： 专业知识技能 自我管理技能 可迁移技能（或称通用技能，transferable skills） 中国矿业大学管理学院 * 雇主们最重视的技能 沟通能力 积极主动性 团队合作精神 领导能力 学习成绩 人际交往能力 灵活性/适应能力 专业技术 诚实正直 工作道德 分析和解决问题的能力 根据美国“全国大学与雇主协会” 的一项调查，美国雇主们最为重视的技能和个人品质按顺序排列如下： ?中国矿业大学管理学院 * 认识大学 专业与未来职业的关系 未来意向职业对工作人员的要求、条件和待遇 教育方面的选择（考研、学习） 探索 外部世界 了解外部世界信息的作用 促进正确的生涯决策 进一步认识和了解自己 培养和提升自身的能力 预测未来发展 中国矿业大学管理学院 * 中国矿业大学管理学院 * 获得外部信息的方法 静态的资料接触 出版品 视听资料 人才招聘会 网络 机构：学校、政府、 公司 中国矿业大学管理学院 * 职业百科职业分类 JobSoSo 职业嗖嗖 （） JobSoSo于2005年3月16日正式发布，是北森测评公司基于全球领先的职业分类信息技术，在国内率先推出的独立职业信息系统搜索门户。 在NBCC（美国咨询师认证管理委员会）的推荐下，与美国O*NET中心取得联系，得到其大力支持，并在O*NET体系基础上开发成功了JobSoSo 。 具有客观、简洁、开放等应用特点。 中国矿业大学管理学院 * 动态的资料接受 专业俱乐部 专业协会/学会 生涯人物访谈 参与真实情境 直接观察（打工、实习等） 参与社会实践 中国矿业大学管理学院 * 生涯人物访谈对象： 高年级或已经毕业的学生，可以是优秀的，也可以是普通的。 至少访谈两人以上。 要求：做好访谈提纲 中国矿业大学管理学院 * 生涯人物访谈提纲 对大学的认识和感悟 学习与工作的关系处理 大学相关管理规章制度 未来展望 ?中国矿业大学管理学院 * 综合与评估信息 目标设立与计划 处理决定过程中的各种问题：生涯信念，障碍 决策 我们的决定决定了我们。 ——萨特 计划就是先将未来摆放在面前，然后现在就为它做些事情。 ——亚伦?勒凯斯 大学生涯设计的主要内容 大学的总体目标规划及实现方法 各年度学年目标及分项目标 思想提升与个人修养（目标/途径） 课程学习与知识拓展（目标/途径） 素质拓展与实践锻炼（目标/途径） 体育锻炼与身心健康（目标/途径） ?中国矿业大学管理学院 * * SMART的目标制订流程 Specific Measurable Achievable Rewarding Time-bound 时间表 价值性 可达到 可测定 明确的 目标 设立目标的指导原则（SMART方法） * 设立目标的指导原则（SMART方法） Specific：具体、明确，不要用含糊笼统的语言。 Measurable：可以量化的。这样，才有一个可以测衡量成功或者失败的标准。 Achievable but challenging：可以达到但有挑战性。也就是说，就你的能力和特点而言，实现这个目标是现实的、可能的。 * Rewarding：目标需有一定意义、有价值，并有奖惩的措施。 Time-bounded：有明确的时间限制。 Controllable：可以控制的。主要是指你对一些可能会最终影响到的目标实现的一些因素具有控制能力。 * 目标示例 目标：在今年7月前完成对教师职业的调研。 小目标： 星期二开始阅读《职业指导》一书。 每周阅读一章并且做每一个练习，在6月1日读完这本书。 5月，我将制定如何选择3个适合我的工作的策略。 5月，我将参加大学举办的求职讲座。 6月，我将对3份工作进行调研，方法是在职业指导中心和图书馆进行阅读，寻找至少3个本地做这类工作的人谈一谈。