如何培养健康的心理.docxVIP

成长的烦恼——浅谈当下的我们如何培养健康的心理一、 学会适应新环境身边的案例：我的一位高中同学小张，在小学和初中时都是老师的宠儿，包揽了几乎所有的奖项和荣誉：数理化竞赛，作文、书法、绘画比赛全都是省级一等奖，并且以全市中考状元的优异成绩进入了高中，可以说她是非常聪明和富有天赋的。但在进入高中的尖子班之后，她发现周围的同学都是和自己一样优秀的、班里的竞争异常激烈，于是这引发了她一系列的心理问题。在第一次大考中她的成绩是年级第三，而不是初中时没有任何悬念的第一名。老师也不再对她有“特殊待遇”，而是将她和其他同学一视同仁。这些变化让她产生了巨大的心理落差，对高中学习产生了厌倦，考试名次一落再落。这些情况进而又使得她对周围的同学和老师产生了敌对的情绪，平时几乎不和任何其他的同学交流，对所有的老师也是“傲慢无理”，经常与老师公开地发生争执。激化她和老师矛盾的代表事件：因为小张基础比较好，所以她不喜欢做老师布置给全班的作业，而是自己去找一些难度较大的习题自学，她的初中老师已经默许了她的这种学习方式，但高中老师却无法容忍她不做作业的行为，于是经常找她去办公室“谈话”，或有时候直接对她实施整节课的罚站。叛逆的小张不仅没有“改过”，反而连老师的讲课也不听了，在课堂上做其他事情或直接翘课。她最后一次来学校上学的早上，语文老师在课堂上当着全班同学的面撕掉了她正在做的英语习题，然后她摔门而去，就再也没来上