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LOGO 总部_咨询__01057810758__活 动 查 询__陈部长 “提升运动快乐，创造生命动力” 目前，肥胖在全世界呈流行趋势且增长迅速，大约有60%的美国成年人和接近一半的加拿大成人超重或肥胖，我国肥胖人数也呈上升趋势。而肥胖对人体的伤害很大，主要表现在肥胖者易发生高血压、冠心病、糖尿病等。 因此，肥胖预防和控制任务艰巨，适当减肥是提高生活质量、选择健康生活方式的一种反应。 总部_咨询__01057810758__活 动 查 询__陈部长 肥胖的概念与评定 青年人减肥的饮食干预 其它减肥方法 青年人减肥的运动干预 结束语 OUTLINE 1 肥胖的概念与评定 1.1 肥胖的概念 肥胖（Obesity）：人体内的脂肪组织过多称 为肥胖。它主要是进食控制和能量代谢调节紊 乱引起的一种慢性代谢疾病。 1.2 肥胖的判定标准 1.2.1 标准体重 标准体重（kg）=身高（cm）-105 判断标准:现在体重超过 标准体重10%为超重， 超过20%以上为肥胖。 1.2 肥胖的判定标准 1.2.2 体质指数（BMI） BMI=现在体重/身高2（kg/m2） BMI:18.5～23.9为正常； BMI:≧24为超重； BMI:≧28