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有一种师德叫心态
前两个兴趣和愉快是正面的,第三个惊奇是中性的,其余六个都是负面的。在这九类基本情绪中,两类是好的,六类是不好的。由于人的负面情绪占绝对多数,因此人不知不觉就会进入不良情绪状态。我们的目的就是要塑造阳光心态,把兴趣和愉快这两个好情绪调动出来,使大家经常处于积极的情绪当中。 我们教师的心理现状 对教师心理现状的调查 采用SCL-90量表对320名中小学教师的心理健康水平作了调查研究。研究表明: ①中学教师的心理健康状况相对不如小学教师。 ②女教师的心理健康水平相对比男教师差。除了人际敏感、偏执、精神病性三个因子上女教师比男教师低外,其余因子的得分,女教师均比男教师高。这可能是传统文化意识影响的结果。 ③担任过班主任的教师的心理健康水平相对不如没有担任过班主任的教师。除了在恐怖因子上两者得分无差异外,其余各因子的得分班主任均比非班主任高。 ④教师的心理健康水平有随教龄而增高的趋势。 教师心理的现状 1. 香港曾将教师职业压力列为第二位,仅次于警察职业 。 2. 在美国,至少有6-8%的教师有不同程度的不良适应。在我国,教师心理健康的现状也不容乐观。我国正常人群心理障碍的比率为20%,教师在50%左右。 3. 2003年,广州市中小学教师心理问题检出率为48%,其中有轻度心理障碍者为31.5%,有重度心理障碍者为12.4%。 4. 2003年,上海市中小学教师心理健康课题组对3055名教师测试表明,心理问题检出率为48%,12%具有明显的心理症状,2%较为严重,其余为轻度障碍。 5. 2004年,国家中小学心理健康教育课题组王加绵等人采用SCL-90症状自评量表对辽宁省14个地市168所中学2292名教师的检测表明,2.18%的教师属于轻度心理障碍,16.56%的教师属于中度心理障碍,2.49%的教师已构成心理疾病;主要表现在自卑心理严重、嫉妒情绪突出、虚荣心理明显、焦虑水平偏高、性格忧郁孤僻、逆反心理强6个方面。 教师常见的心理问题 强迫心理 偏见心理 猜疑心理 自卑心理 抑郁心理 虚荣心理 恐惧不安心理 厌倦敌对心理 是什么原因让我们心理状况不佳 具体地讲影响教师身心健康的不良因素有: (一)来自教师角色社会期待方面的心理压力 (二)来自教学工作方面的心理压力 (三)来自教育工作方面的心理压力 (四)来自学习进修方面的心理压力 (五)来自人际关系方面的心理压力 (六)来自家庭、社会方面的心理压力 我们该如何塑造积极完美的心态,让生命象花儿一样开放? 浙江大学有两个女同学甲、乙是好朋友,大学毕业后留校当老师,很幸运每人都生了两个儿子。甲的两个儿子很争气,都考到美国留学了,乙的两个儿子不争气,全都干了“的哥”,你们说甲、乙谁自豪?人们都羡慕甲,说你真好,两个儿子都考到美国留学了。但是遗憾的是,甲并没有感到开心,反而是乙的两个儿子每逢节假日就开车看自己的母亲,接母亲出去玩,大事小情照顾得非常好,乙日子过得非常开心。甲非常羡慕乙,所以是好是坏不知道呢。也许你说,不要紧,甲移民到美国就行了,就能享受天伦之乐了。我告诉你,是好是坏不知道呢,你把一棵老树移植到另外一个地方,它根本活不了。我们改变不了事情就要改变对事情的态度。 其实好学生坏学生没有什么明确的标准,也许你教的学生中最不好那个最不在意那个将来和你最亲,发展前途最好的,我们要用真爱的心去感受那些我不是很观注的学生,到我们老的时候能来看看我们的也许就是我们认为那些不争气的孩子呢,无论怎样,我们尽量的对每一个孩子都好一些,都多关心一些,但求耕耘、不问收获。 有些时候我们要看得开些 有一个女士长得很漂亮,经过漫长的选择终于和一个男士结婚了,没想到两年后她被男士抛弃了,更不幸的是孩子也死了。女士万念俱灭,准备自杀。她选择了跳海,就上了一个老头的船,船开到大海中,她准备跳下去。请你们告诉我,这个老头怎么和女士沟通,女士才能不跳海?老头可以这样说:老头说,你看我行不行啊?我还没老伴呢。这样说女士一定跳下去。 姑娘,两年前你是啥样子?女士自豪地说,两年前我是单身贵族,追求我的人很多,我既没有先生的拖累,又没有孩子的烦恼。现在悲惨了,我既没先生,又没孩子。老头说,这两者不是一样的吗?两年前你没有先生,现在你也没有先生;两年前你没有孩子,现在你也没有孩子,你和两年前一样漂亮,有啥想不开的?从头再来。老头的话把女士给逗乐了,女士不想跳海了,从头再来。 我们有时候要学会知足和开导自己 ——其实学习不认真的学生也有许多优点(比如说体育、劳动、乐于助人、有义气等),不能否定他们的一切,不能用有色眼镜看他们(克服“以偏概全”); ——自己在后进学生的转化上做了大量工作,虽然效果不显著,也不是毫无效果,有几位不是有了明显进步吗?即使这项工作不能令人满意,自己
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