评价自己的健状况教案.docVIP

第八单元 健康的生活 第三章 了解自己 增进健康 第一节 评价自己的健康状况教案 三、教学目标： 知识目标： 1、学习综合评价自己的健康状况，关注健康问题。 2、全面理解健康的定义，认识到心理健康对个人健康的重要意义。 能力目标： 1、学会自我调节情绪、缓解压力，保持心理健康。 2、培养与周围的人建立良好的人际关系的能力。 情感目标： 1、正确对待各种不良情绪，培养积极向上的乐观主义思想。 2、了解人人都可能有情绪问题，从而建立对他人的理解和关心，学会设身处地地为他人着想的良好品质及尊重他人和他人的隐私。 四、教学重点： 1、正确评价自己的健康状况，关注健康问题。 2、全面理解健康的含义，认识到心理健康对个体健康的重要意义。 3、了解调节情绪的方法，保持心理健康。尝试综合评价自己的健康状况。 五、教学难点：学会调节情绪的技能，保持心理健康。 六、课时安排：1课时 七、教学方法：合作学习法、资料收集法、归纳总结法、自主学习法、同伴交流法等。 八、课前准备： 教师准备：多媒体课件 学生准备：收集精神压力、情绪不良对身体造成危害的资料和不良情绪调适方法资料、短剧演练等。 九、教学设计： 教学步骤 教师活动 学生活动 教学媒体和资源 教学方式 ［情景导入] 从《健康歌》引出主题 质疑： 1、健康指的是什么？ 2、怎样评价自己的健康状况？ 3、怎样增进自己的健康？ 4、如果不健康