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乳腺增生最好治疗方法 概述： 乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。多发于30-50岁女性，发病高峰为35-40岁。 药物治疗 临床上常用的药物多数是中成药，具有活血化瘀、疏肝理气、软坚散结、调补气血等作用。 激素治疗 采用雄激素治疗本病，但这种治疗有可能加剧人体激素间失衡，不宜常规应用。仅在症状严重，影响正常工作和生活时，才考虑采用。 麦默通真空辅助乳腺微创技术 由旋切刀和真空抽吸泵两大装置组成，对乳腺可疑病灶可进行重复切割，以获取乳腺的组织学标本，为乳腺癌发现和诊断提供了更多更好的方法，同时也为良性肿瘤的微创切除提供了技术基础。 乳腺钼靶X线摄影检查 痛苦相对较小，简便易行，且分辨率高，重复性好，留取的图像可供前后对比，不受年龄、体形的限制，目前已作为常规的检查。 预防措施 1、保持舒畅的心情、乐观的情绪。 2、改变饮食结构，防止肥胖，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。 3、生活规律、劳逸结合，保持和谐的性生活。调节内分泌可以对乳腺增生的预防起到一定作用。 4、多运动，防止肥胖提高免疫力。 5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品或食品。 6、避免人流，坚持哺乳，能防患于未然。 乳腺增生是乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行病变及进行结缔组织的增生。据调查约有70%～80%的女都有不同程度的乳腺增生，多见于25～45岁的女。 工具/原料 乳腺增生的原因乳腺增生主要是因为女自身内分泌失调，雌激素和孕激素比例不平衡，刺激乳腺增生过度而复元不全。 代医学认为：婚-育、膳-食、人生存的外环境和遗传因素乳腺发病的主要原因。 步骤/方法 1、乳腺增生的自我治疗方法：自我检查和定期复查。妊-娠、哺-乳是打击乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺。　轻度的乳腺增生和癌症并无关联，它是由于女体内环境中雌激素水平长期较高，刺激乳腺导管造成的，既不是炎症也不是肿瘤，临床表现为周期的乳痛，在生理周期出现前比较厉害，周期结束后缓解或消失。年龄比较大而未婚，没有生过孩子或哺过乳及精神抑郁的女最容易得上这种疾病。下面就自我按摩法和中药传统治疗发给大家分享一下： 2、推抚法：取坐位或侧卧位，充分暴-露-胸-部。先在乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳-房四周沿乳腺管轻轻向乳-头方向推抚５０～１００次。 3、揉压法：　　以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。 4、揉、捏、拿法：　　以右手五指着力，抓起患侧乳-房-部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术１０～１５次。左手轻轻将乳-头揪动数次，以扩张乳-头部的输乳管。 5、振荡法：以右手小鱼际部着力，从乳-房肿结处，沿乳-根向乳-头方向作高速振荡推赶，反复３～５遍。局部出现有微热感时，效果更佳。 6、传统中药治疗发法：中医认为肝肾两经与乳-房关系最密切，其次是冲任两脉。肝郁气滞、情志内伤在乳癖的发病过程中有重要影响。平素情志抑郁，气滞不舒，气血周流失度，蕴结于乳-房胃络，乳络经脉阻塞不通，不通则痛而引起乳-房疼痛；肝气横逆犯胃，脾失健运，痰浊内生，气滞血瘀挟痰结聚为核，循经留聚乳中，故乳中结块。 注意事项 乳腺增生不能吃什么： 1、小叶增生忌食咖啡、可可、巧克力等食品。这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。 2、饮酒也被认为是乳腺疾病的大敌。有研究发现，女每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加. 3、女滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品，以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺疾病的原因。 4、忌辛辣刺调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。 乳腺增生的定义 乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。多发于30-50岁女性，发病高峰为35-40岁。部分乳腺增生长期迁延不愈，会发生乳腺良性肿瘤或发生恶性病变。 乳腺增生的早期症状 乳房疼痛常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛可向同侧腋窝或肩背部放射;部分可表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛