第三讲 修养保健康专用课件.pptVIP

第三讲 修养保健康 1、爱心促进健康 童年：爱主要来自父母； 少年：加上伙伴、师长； 青年：情侣、夫妻之爱占据重要地位； 中年：所有的总和，有更多社会责任。 爱情的本质 大学生谈爱情 爱情是给予不是得到。大家都熟悉海的女儿的故事，美丽的美人鱼，为了自己心爱的人，牺牲了自己动听的歌喉，用心陪伴在自己心爱的人身边，为了救自己的心上人，最后化作为泡沫。 成熟的爱情是在保留自己完整性和独立性的条件下，也就是保持自己个性的条件下与他人合二为一，人的爱情是一种积极的精神力量，这种精神力量可以推动个体创造生命的奇迹，可以推动个体找到人生的目标。 爱情是行动，运用人的力量，这种力量只有在自由中才能得以发挥，而且永远不会是强制的产物。恋人将自己的生命给予对方，同对方分享快乐、兴趣、理解力、知识、悲伤等，没有生命力就没有创造爱情的能力。因此，爱情是对生命以及我们所爱之物的积极的关心，爱的本质是培养与创造。 爱是责任。人只有认识对方，才能尊重对方。 “我爱，因为我被人爱” “我被人爱，因为我爱人”； “我爱你，因为我需要你”； “我需要你，因为我爱你。” 所有的爱情都包含着一份神圣的责任，这种责任不是义务，不是外界强加的而是内心的自觉，即为自己所爱的人承担风霜雨雪，而不仅是感官上的愉悦与寂寞时的陪伴。 爱是尊重。真诚的爱是建立在双方平等与理解的基础之上的尊重。爱一个人也是爱一份生活，仅仅因为某种需要产生的爱未必能承担爱的责任。因为大学生活的孤单与寂寞，需要异性的呵护，需要被关爱，也需要消磨业余时间，这些都不会是真正的爱情。恋爱的不在乎明天，只关注此刻的感受对爱情本身的伤害是严重的。 一个从不考虑未来生活的人恋爱注定没有结果；同样，缺乏责任感的爱情没有坚实的土壤不可能枝繁叶茂。尊重就是努力使对方能成长和发展自己，而非剥夺，是让自己爱的人以他自己的方式和为了自己而成长，而不是服务于我。 如果爱他人，就应该接受他本来的面目，而不是要求他成为我们希望的那样，以便使我们把它当作使用的对象。只有当我们自己独立时，在没有外援的情况下也能独立地走自己的路，才能做到尊重。 爱是能力。对自己的生活、幸福、成长以及自由的肯定是以爱的能力为基础的，看你有没有能力关怀人，尊重人，有无责任心了解人，利己者没有爱别人的能力。爱的能力不是与生俱来的，也非随着生理成熟自然形成的，而是在社会生活中逐渐成长起来的。 这种能力包括施爱的能力、接受爱的能力与自我成长的能力。有人说：“好男人是一所好学校，好女人也是一所好学校，由两性构成的学校促使男人与女人共同学习，共同进步”。爱的能力要求恋爱的人始终保持高度理性而非随着感觉走。 爱是创造。 有人说，爱情具有的魔力能够使人开创一个新的自我。爱情是神奇的，爱情不仅能够创造新的生命，而且真正的爱情对恋爱双方都是一个新的创造，它净化我们的灵魂，鼓舞着我们为挚爱的人奋斗进取。也创造着两人美好的明天。 爱是自我成长 爱情是人类高尚的精神体验，是灵与肉的完美结合。对于人生而言，个体心理的成熟也能够正确客观地理解爱情。在课堂中，爱情不同于人类其它的情感体验，它是个体独特的心灵历程，只有真正爱过的人才能体察心灵的互动，是惊鸿一瞥的心的战憷，更是双方心与心的沟通与交流。 爱情不可以被抑制，但爱是上苍赐予个体神圣的礼物，不可滥用，爱情不是存在银行中的钱，随需随取。爱情的成本是人生情感成本最高的。正确地理解爱情，才可能与幸福同行。 （1）学会爱自己 ?一个自爱的人是自知的，一个心理成熟的人是自然而坦然地表达自我的。自爱是要成为你自己，而非通过爱情变成他人。 世界上没有两片相同的叶子，更何况人呢？个体正因为其差异性才构成色彩缤纷的世界。 A．爱自己首先需要正确的自我认知。 ?B．爱自己要学会珍惜自己的感情，尊重 自己的感情。 C．爱自己要学会说“不”。 D．爱自己也包含对自己负责。 （2）学会爱他人 爱自己和爱他人是密不可分的。人们只有认识对方，了解对方才能尊重对方。我们只有用他人的目光看待他人，而把对自己的兴趣退居二位，才能了解对方。爱他人不是无我状态，按照对方塑造自己，也不是将你爱的人塑造成你所喜欢的人。 爱他人包括以下几个方面： A．尊重你爱的人。 B．帮助对方积极发展自我。 C．共同创造美好未来。 晒“80后”荒唐离婚理由 关于“80后”，话题真的很多。“闪婚”、“闪离”这些名词的产生都与80后有关。最近，论坛上就有一个帖子《80后那些看似荒唐的离婚理由》，发帖人罗列了一些身边80后的离婚案例。 虽然那些引发离婚的导火索用网友的话说，就是“没有最囧，只有更囧”，但各个案例中那一触即发的火药桶还是有很有共性的。 故事一：便秘战争。 话说A女婚后发现丈夫严重便秘，每天早上霸占厕所40分钟以上，便要求两人重新安