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关于幸福的基本看法 幸福是个体需要得到满足后的一种情感体验（生物属性） 幸福是个体价值得到实现后的一种愉悦感受（社会） 幸福是个体稳定的、可持续的、积极的心理状态（境界） 幸福的获得并非一帆风顺、追求幸福是一个过程 真正持久的幸福是对必然的把握和适应 中国人的幸福感为何下降？ 英国莱斯特大学的心理学家揭的七大原因 一是爱比较 比职位、比房子、比财富 比来比去心中只剩无法满足的欲望 横向比较----纵向比较 二是缺乏信念，（除了赚钱，不知道目标与追求） 三是不善于发现阳光面（只看到自己的不幸，忽略了自己的幸福 放大别人的幸福） 四不知道奉献， 奉献的人少，计较的人多 五是不知足， 六是相互不信
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