可爱名猪育儿经验.docVIP

7 顺产经验 我是顺产的。先说一下我的生产过程。 10月2日晚上见红，伴有轻微肚子痛，规律宫缩。兴奋，5点钟就起来洗澡洗头（这个主要是 看了很多生产日记，所以照做） 但是肚子一直都不是很痛，虽然计算了一下宫缩的时间是很有规律的。 10月3日下午3点，去医院。 胎监，但是护士看了我的胎监曲线后，就跟我说，“看来你回不去了”。 谁知道一检查宫颈，护士就跟我说，你三天都生不了，回去吧，还说我的宫颈状况不是很 好。搞得我很郁闷。 10月3日，又痛了一个晚上，我已经感觉很痛了。 10月4日，早上8点，又去了医院。被收下了。 检查宫颈，才开了半指，郁闷，但是，我已经觉得很痛很痛了。 当时就要求打催产针，要求无痛分娩。 10点，打了催产针。宫颈还是开的很慢。 下午4点半，还开不到2指，护士给我打了“安定” ，睡了一觉，估计睡了1个多小时吧。。 6点，被痛醒，检查宫颈，才开了2指半。 6点半，掉上了无痛分娩的针，感觉好好噢。 当时麻醉师问我，你感觉怎么样，我说“我觉得你是我的再世华佗”。 接着吃饭，上厕所，不知道为什么，针掉出来了不知道， ９点半，好痛好痛，痛得我都哭了。终于知道那种痛得滋味不是人受的，无法形容，如果可 以选择，我情愿死掉。 １０点重新插上一针，不痛了。。 １０月５日凌晨２点，进产房，３点半，小孩呱呱落地了。 我痛了２天２夜，吊催产针吊了１８个小时，无痛吊了１０个小时，终于我的女儿和我见面 了。在网上看别人的顺产日记，６，７个小时就搞定，她们真的好幸福啊。 这个说一下经验. 1) 无痛分娩-- 我的再世华佗。 宫开3指的时候,就可以打无痛了,这样可以减少痛苦,等到生的时候,也有力气用力. 只是,从宫口没开到3指,是个缓慢的过程. 过了3指,宫口稍微开的快些. 2) 可以打安定,在痛苦的时候,可以稍微睡睡觉,精神好些. 3）记得要吃饱，哪怕吃不下也要吃。这样才有力气生啊。有些经验说准备红牛，我也准备 了，可是，我吃了反胃，可能是空腹的原因，倒是上了产床后护士给我喂了几口饭救了我的 命。 8 上了产床如何用力？ 在生产之前，要看看教人如何生产的书。 学习如何调整呼吸，如何按摩来减轻宫缩的痛苦。 学习生产时候如何用力，才能生的快些。这个真的很必要。 我凌晨2点进产房，护士准备工作完了后，人工破水，3点半小孩出来了。 真正出力生小孩的过程应该在1个小时左右，护士们都没有想到我那么快， 整个过程没有护士帮我按一下肚子，也没有侧切，只是生完之后，ＹＤ轻微裂伤。 当时护士都忙着其他产妇，有个护士还在喊“某某某，你不要那么快生啊~~” 如何用力，你看过一些书，护士也会跟你简单说一下用力的方法。 只是有一点，可能书上，包括护士都没有提到的， 记住：用力要用满整个宫缩的过程。 只要一宫缩，你就开始用力，不追求力气大，只追求力气长而且均匀，直到宫缩消失，你就 休息，等待下次宫缩的到来。 我发现如果在宫缩进行中，你放弃用力的话，宫缩的感觉让你很难受。 在整个宫缩过程持续均匀用力，可能是注意力都集中在用力上，反而觉得舒服很多。 9 月子里多准备宽松的衣服／裤子。 我是１０月份坐月子的。 在怀孕的时候就准备了４套月子里面要穿得长袖／长裤睡衣。 一直以为生完之后肚子会小很多，谁知道生完后，腹围还是很大，我妈妈说感觉里面还有一 个。。呵呵，结果准备了的长袖睡衣不合身。 其实，生完之后，肚子确实要比原来小些，但是，你的屁股／盆骨／大腿是没有办法像肚子 一样一下子消下去的。所以，你准备做月子的衣服越大越好，反正坐月子不用出去，不要贪 图漂亮。 另外，你会出很多很多很多的汗。除了出汗，如果你奶水好，刚开始的时候　一定都会漏 奶，奶水也会打湿衣服。我的月嫂有一次给我洗衣服的时候，她居然说“天啊，你一天换了 6套睡衣”。 可以准备一包尿布，纱布的那种，不是给小孩用，用来擦汗／垫背最好用，又柔软又吸汗。 一直会出汗，我大约到２０多天的时候，才感觉到汗没有那么多了。　 我问过一个朋友，她说她出汗出了２个月才感觉好些。可能每个人的体质不一样。 我是客家人，也可能跟吃黄酒顿鸡有关系，排汗排恶露排的好些吧。 （ＰＳ，现在是冬天了，不知道冬天坐月子的朋友会不会出汗呢？？） 10 写给打算母乳喂养的姐妹们 之一：文胸一定要单独手洗。 很多人都在感叹，现在的人营养那么好，居然都没有奶水（或奶水不足，我也是属于奶水不 足的人）。之前就看过书，直到现在人奶水不足的最主要的原因是因为衣服纤维堵塞乳腺的 原因，而我在用吸奶器吸出奶，小宝贝吃完奶瓶后，发现奶瓶上残留了很多纤维般的东西在 奶瓶壁上，很是恐怖；后来多吸几次后，这种东西就越来越少了。 我想，这种残留物就是堵塞乳腺的纤维吧~~ 所以啊，一定要单独手洗文胸，文胸一定要用纯棉的。我是个懒惰的人，怀孕前就喜欢