健康水的标准.doc

健康水的标准： 国际最新标准： 　　（1）不含有害人体健康的物理性、化学性和生物性污染； 　　（2）含有适量的有益于人体健康，并呈离子状态的矿物质（钾、镁、钙等含量在100mg/L）； 　　（3）水的分子团小，溶解力和渗透力强；； 　　（4）水中含有溶解氧（6mg/L左右），含有碳酸根离子； 　　（5）呈负电位，可以迅速、有效的清除体内的酸性代谢产物和多于的自由基及各种有害物质； 　　（6）水的硬度适度，介于50～200mg/L（以碳酸钙计）。 　　到目前为止，只有弱碱性呈离子态的水能够完全符合以上标准。因此它不仅适合健康人长期饮用，而且也由于它具有明显的调节肠胃功能、调节血脂、抗氧化、抗疲劳和美容作用，也非常适合胃肠病、糖尿病、高血压、冠心病、肾脏病、肥胖、便秘和过敏性疾病等体质酸化患者辅助治疗。 六种水不能喝 　　人离不开水，但什么是健康、安全的饮用水却很少有人知道。水质不良可引起多种疾病，据世界卫生组织调查，人类疾病80%与水有关。“未开水”、“重煮水”、“生水”、“老化水”、“千滚水”、“蒸锅水”要注意禁止饮用。　 　　俗话说，“人可一日无食但不可一日无水”，喝水在每个人的生活中都再平常不过了，不过近日在网上流传的一条微博却让不少网友惊出了一身冷汗。博主在微博中列出了日常6种对人体有害的水：“1.生水。2.老化水。3.千滚水。4.蒸锅水。5.不开的水。6.重新煮开的水。” 　　一、生水：喝生水，易引起胃肠炎、肝炎、痢疾。 　　二、老化水：就是长时间贮存不动的水，其中的有毒物质会随着水贮存时间的增加而增加。 　　三、千滚水：千滚水就是在炉上沸腾了一夜或很长时间的水，还有电热水器中反复煮沸的水。久饮这种水，会干扰人的胃肠功能，出现暂时腹泻、腹胀；有毒的亚硝酸盐还会造成机体缺氧，严重者会昏迷惊厥，甚至死亡。 　　四、蒸锅水：蒸锅水就是蒸馒头等的剩锅水，多次反复使用的蒸锅水亚硝酸盐浓度很高。常饮这种水，或用这种水熬稀饭，会引起亚硝酸盐中毒。 　　五、不开的水：人们饮用的自来水，都是氯化消毒灭菌处理过的。氯处理过的水中可分离出13种有害物质，其中的卤化烃、氯仿还具有致癌、致畸作用。当水温达到100℃，这两种有害物质会随蒸气蒸发而大大减少，如继续沸腾3分钟，则变得安全。 　　六、重新煮开的水：有人习惯把热水瓶中的剩余温开水重新烧开再饮，目的是节水、节煤（气）、节时。但这种“节约”不足取。因为多次沸腾会导致水中的亚硝酸盐含量升高。 　　专家证实基本可信 　　到底哪些水不能喝？记者请教了扬大食品科学与工程学院钱建亚教授，钱教授表示，目前没有证据表明重新煮开的水对人体有害，所以重新烧开的水有没有危害不好说，但是如果重复多次烧开，变成“千滚水”，那就对健康无益了。 节水名言 　　1、节约用水是实施可持续发展战略的重要措施。 　　2、努力创建节水型城市，实施可持续发展。 　　3、大力普及节水型生活用水器具。 　　4、节约用水、保护水资源，是全社会共同责任。 　　5、开源与节流并重，节流优先、治污为本、科学开源，综合利用。 　　6、国家实行计划用水，厉行节约用水。 　　7、惜水、爱水、节水，从我做起。 　　8、坚持把节约用水放在首位，努力建设节水型城市。 　　9、节约用水、造福人类，利在当代、功在千秋。 　　10、依法管水，科学用水，自觉节水。水的性质 　　11、强化城市节约用水管理，节约和保护城市水资源。 　　12、努力建立节水型经济和节水型社会。 　　13、保护水资源，促进西部大开发；节约每滴水，共同创建节水城。 　　14、节约用水是每个公民应尽的责任和义务。 　　15、水是生命的源泉、工业的血液、城市的命脉。 　　16、珍惜水就是珍惜您的生命。 　　17、请珍惜每一滴水。 　　18、世界缺水、中国缺水、城市缺水，请节约用水。 　　19、浪费用水可耻，节约用水光荣。 　　20、节约用水，人人有责。 　　21、不要让眼泪成为地球上最后一滴水。 水的文化内涵 　　上善若水 　　老子的《道德经第八章》（易性第八）：上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。居善 　　上善若水书画作品图册(19张)地，心善渊，与善仁，言善信，政善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无尤。 　　水中的人生哲学 　　车尔尼雪夫曾经写过这么一段话：“水，由于它的灿烂透明，它的淡青色的光辉而令人迷恋，水把周围的一切如画的反映出来，把这一切委曲的摇曳着，我们看到的水是第一流的写生家。” 水的影响 1、对气候的影响 　　水对气候具有调节作用。大气中的水汽能阻挡地球辐射量的60%，保护地球不致冷却。海洋和陆地水体在夏季能吸收和积累热量，使气温不致过高；在冬季则能缓慢地释放热量，使气温