心理咨询师-择业心理分及析障碍调适.docVIP

国家职业资格全国统一鉴定 心理咨询师文章 （国家职业资格二级） 文章题目：大学生择业的心理分析及障碍调适 姓 名：薛小明 身份证号：62010519720050 所在省市：甘肃省兰州市 所在单位：甘肃交通职业技术学院 大学生择业的心理分析及障碍调适 薛小明 [摘要] 择业是大学生人生道路上的一次重大选择和转折点。对和大学生职业选择密切相关的心理特点进行分析，在此基础上，对择业时经常出现的心理不适作指导调适，对大学生的职业生涯成功具有重要意义 关键词：择业 心理分析 心理障碍 择业，就是选择工作目标的过程，即个体将准备从事一项什么样的职业。大学生在选择高等院校，填报学习专业的同时，也就在一定程度上选择了将来准备从事的职业方向。但目前各高校招生的实际情况是，学生在报考学校选择专业时，除了进行文化考试外，对学生的职业兴趣、职业个性、职业能力都没有进行系统的观察和测试，而且学生对所选报的专业性质、特点、学习内容、发展方向一般是不了解或不甚了解，这将直接导致学生在选择职业时的盲目性。因此，对于那些专业已经确定，面临毕业的学生来讲，要到更大的舞台上去展现才华，实现自己的人生理想和社会价值，就需要在准备踏入职场的第一步时就应努力寻求一个适合自身发展的职业方向，以少走弯路，增加成功的机率。 一、大学生心理特点与职业选择 （一）择业观与职业选择 总体来讲，当代大学生择业观的主流是好的，但也存在着一些突出的择业矛盾，主要表现在择业要求过高，盲目攀比严重；择业目标不稳定，“这山望着那山高”或者“鱼”和“熊掌”两者都想兼得；择业取向不明确，多向性地进行求职应聘。有些人酷爱自己的专业，然而又怕过艰苦的生活，择业时茫然无措，有的人意识到基层和艰苦行业需要人才，最能锻炼自己，但又怕基层条件差，埋没了自己的才能，择业时举棋不定，还有的人不顾自己的专业特长，盲目攀比，把待遇高、福利好作为择业的目标，但同时又想实现自己的价值，在择业时犹豫不决。 毕业生择业中的矛盾，一方面对自己的就业不利，使其择业时或左顾右盼，摇摆不定，错失良机，另一方面择业目标脱离实际而使自己要么“低就”，要么“高攀”，难以顺利择业。其次，对用人单位也不利，毕业生择业时的反反复复，随意违约，延误了用人单位对人才的选择。同时，也对学校的声誉造成了不良影响。 （二）职业能力与职业选择 职业能力决定职业选择，职业选择验证职业能力。大学生只有选准了与自己职业能力倾向相匹配的职业才能如鱼得水，否则，就会影响职业活动效率，甚至使职业活动不能正常进行。 个体在选择职业时，首先，应重点考虑自身的能力水平是否与将要从事的工作要求相适应，有关研究表明，每一项工作或职业都有一定的能力范围，属于该能力范围的人就能做好该项工作，心理上也能得到满足。倘若某人的能力水平超过工作要求，不仅是一种人才浪费，而且本人也有一种压抑的挫折感，工作效果就差。相反，某人的能力低于工作要求的水平，就会使其不能胜任而高度紧张，甚至厌烦工作，工作效果更差。其次，应考虑自身的能力类型是否与工作性质相一致。不同性质的工作，需要不同能力类型的人才去做。而从人的能力类型来看，差异性很大。在选择职业的同时，应考虑自身能力类型上的侧重性，比如，作为管理者，应具备决策能力、人际关系能力、技术业务能力和指挥协调能力，而作为一般岗位的技术人员，除了专业技术水平之外，还应具备良好的沟通表达能力以及动手能力。 （三）职业兴趣与职业选择 职业兴趣是择业者力求认识、掌握某一职业，并经常参与该种活动的心理倾向。择业者对某种职业感兴趣，就会对其表现出肯定的态度，并积极思考、探索和追求。因此，职业兴趣是人们选择职业的重要心理因素。 职业兴趣在择业者的择业活动中具有积极作用。职业兴趣是一种带有情绪色彩的认识倾向，在择业活动中可影响人们的职业定向和职业选择，开发人的能力，激发人们的探索和创造力，并增强人的职业适应性。有关资料表明，如果一个人对某一工作有兴趣，就能发挥他全部才能的80%～90%，并且能较长时间保持高效率而不感到疲劳。而对工作缺乏兴趣的人，只能发挥其全部才能的20%～30％，也容易疲劳、厌倦。兴趣还是成功的起点。古今中外的著名科学家、文学家、艺术家，往往是在强烈的兴趣推动下经过探索、追求而取得成功的。 （三）气质类型与职业选择 气质，是指人们心理活动的速度、强度、稳定性和灵活性等方面的心理特征。具有某种气质特征的人，常常在不同内容的活动中，都表现出同样方式的心理活动特点。因此，大学生在求职择业时正确认识自己的气质类型是十分重要的。了解了气质类型及其特征，就可以大致判断出一个人的气质倾向。应该看到，某些气质特征往往为一个人从事某项职业活动提供有利条件。如要求做持久耐心细致的工作，粘液质和抑郁质的人较为