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大学生职业生涯规划与人生设计 我的一十七次跳槽！ 1、销售代表　底薪：800元　培训一周后走人。 2、销售代表　底薪：800元　每天要跑去扫楼，象条狗样冲进一家公司对每个人介绍公司产品，还被赶出来过。上班约半年，因为不想再像条狗，于是走人。（后悔离开） 3、地区经理　1000元　培训5天走人 4、咨讯顾问　1500元　培训10天，要求将一大对资料一字不漏背下来，因为漏掉了一句话，走人。 5、医药销售代表　1200元　我最怕去医院，我怕看到死人，和闻到地下一层太平间传来的冷气。上班半月走人。（后悔离开） 6、营销中心　区域主管　1000元　上班2个月，发现公司管理混乱。 7、汽车销售　650元　军训2周走人，什么成都的明星公司，还要走方队，工资少得可怜，每天8点上班，晚上9点下班。上班衣服都要自己花钱买。 8、售楼　900元　上班第一天培训到晚上8点，第二天要到各小区，画地图。中国最大的房产销售商真垃圾。 9、售楼　650元　刚创业，什么都没有的公司。培训1天走人。 10、网络公司　800元　培训一天走人。培训时搞得和传销一样，还要拍手。办公间一大堆人围在只有几部电话的桌子前不知道做些什么。 11、中国企业网　700元　培训一天走人。 12、资讯公司　800元　培训加出去游玩喝酒后，一周走人。 13、某通讯公司　800元　到4S店站了一天走人。公司很冷，冷得没有人理你。一看就不正规。 14、销售公司　1000元　自己在公司里看了2周资料后走人。 15、电脑公司　内部客户代表　3650元　在厦门我很努力，但是能力不够被炒，2月后走人，想起来这是我最痛苦的一件事情。（后悔没有尽全力） 16、电脑公司　900元　底薪才900。培训3天走人，走时因为钱太少。（后悔离开） 17、电脑公司　1500元　全部是些毛都没有长全的刚毕业的大学生。每天工作到8点。我可受不了。（后悔离开）　 我有多少钱？ 我有多少时间？ 喜欢去可能去的什么地方？ 是旅行团还是自由行？ 采用什么交通工具 当地的气候条件怎样等等 我们有怎样的未来取决于我们有怎样的大学生涯！ 我们有怎样的大学生涯则由我们对未来的选择方向决定的！ 我们选择怎样的未来方向是由自身的特点和环境决定的！ 生涯的理解 生涯的字面理解就是“生”原意为“活着”，“涯”为“边际”，“生涯”就是指人的一生的意思，是人的一生的发展道路。它是生活中各种事件的演进方向和历程，它统合了人一生中各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展型态。 生涯的特点 终身性 独特性 发展性 综合性 生涯规划是人们依据个人的主客观条件和社会环境确立适合个人人生发展的目标、制订发展的计划和一系列的选择，以及实现目标所需要的相关的教育、训练和条件，其实质就是个人的职业发展规划。 职业指导的三个层级 就业指导：为想要就业的学生（人群）提供以获取 工作岗位为直接目标的指导和帮助。 职业指导：根据职业学校的培养目标，教育和引导学生加强职业意识，树立正确的职业观念和职业理想，全面提高职业素质和职业技能；根据社会需要和学生实际为学生就业、创业或升学提供教育和帮助的过程。其理论基础是帕森斯（Frank.Parsons）的人职匹配理论。 生涯教育：让学生在充分了解自身素质特点与优势、兴趣与潜能的基础上，主动地确立生涯目标，选择适合自己的发展方向，对人生有一个明确的认识，制定出个人生涯发展规划尤其是职业生涯规划，在以后的学习生活中根据自己设计的生涯规划，科学合理地安排学习和生活。其理论基础是萨帕(Super)的生涯发展理论。 就业指导、职业指导和生涯教育有着内在的联系, 但它们的内涵并不完全相同，它们是递进和扩充的，即生涯教育包含着职业指导的内容，职业指导中又包含着就业指导的内容。 职业辅导的产生和发展 职业辅导最早开始于美国。1908年，在美国波士顿大学教授弗兰克.帕森的倡导下，设立波士顿地方职业局，专门从事职业指导工作。帕森斯第一次使用了“职业辅导”这一词，被称为“职业辅导辅导之父”。 职业辅导产生的背景： （1）劳动场所与家庭的分离 （2）新兴的职业快速更替 （3）社会职业的专门化 （4）两性职业刻板化印象的消失 （5）工作意义的改变 生涯规划的内容框架及基本原则 职业生涯规划在大学四年中的侧重点不同 大学生职业生涯规划5步曲 第一步：客观认识自我 喜欢做什么？——职业兴趣 能够做什么？——职业能力 适合做什么？——个人特质 最看重什么？——职业价值观 人岗是否匹配？——胜任特征 目前世界上成熟的职业生涯规划理论有三种。 霍兰德的职业兴趣理论 职业锚理论 MBTI人格理论 霍兰德类型理论（Holland Theory）