初中实心球体育课教案.docVIP

实心球体育课教案 ??????????????????????????????????? 班? 级 ?初三(1)班 课 次 2? 周 次 13? 教 者 王曙斌 日 期 2015.11 教学内容 ?抛 掷 实 心 球 教 学 目 标 1、让学生知道抛掷实心球的动作要领及用力顺序。 2、初步了解原地侧向掷实心球技术。 3、学生能注意听教师讲解，认真观察教师示范，思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。 4、发展学生的身体素质。 教学 过程 时间 课 的 内 容 组??? 织??? 教??? 法??? 和??? 学??? 练? ??法 运动负荷 教??? 师??? 活??? 动 学???? 生???? 活???? 动 次 数 时 间 强 度 准 ? ? 备 ? ? 部 ? ? 分 ? 10分钟 一、体育委员整队，报告人数 ? ? ? 二、师生问好 三、教师宣布课的内容及要求 四、安排见习生 五、慢跑 六、徒手操 ?? 1、颈部运动 2、扩胸运动 3、体转运动 4、腹背运动 5、踝腕关节 6、压肩 ? 七、感受实心球 投准游戏 ? 一、衣着整齐，精神饱满。 ? 二、声音清晰、目标明确。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? 三、教师喊口令，边讲解边示范。 ? ? ? ? ? ? 一、?? 教师做各种动作，给学生做师范。 二、?? 教师讲解投准游戏的规则和要求。 三、投准练习时，教师负责拣球。