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- 2017-02-11 发布于北京
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A中学生心理健康综合测试题(A/B类)
测试说明:对以下40道题,如果感到“常常是”,划√号;“偶尔”是,划号;“完全没有”,划×号。
1、平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。
2、上床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。
3、经常做恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。
4、经常早醒1~2小时 ,醒后很难再入睡。
5、学习的压力常使自己感到非常烦躁,讨厌学习。
6、读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自己也搞不清在想什么。
7、遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。
8、感到很多事情不称心,无端发火。
9、哪怕是一件小事情,也总是很放不开,整日思索。
10、感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢。
11、老师讲概念,常常听不懂,有时懂得快忘得也快。
12、遇到问题常常举棋不定,迟疑再三。
13、经常与人争吵发火,过后又后悔不已。
14、经常追悔自己做过的事,有负疚感。
15、一遇到考试,即使有准备也紧张焦虑。
16、一遇挫折,便心灰意冷,丧失信心。
17、非常害怕失败,行动前总是提心吊胆,畏首畏尾。
18、感情脆弱,稍不顺心,就暗自流泪。
19、自己瞧不起自己,觉得别人总在嘲笑自己。
20、喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。
21、感到没有人理解自己,烦闷时别人很难使自己高兴。
22、发现别人在窃窃私语,便怀疑是在背后议论自己。
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