运动损伤康复讲义.docVIP

第一节 运动损伤概述 运动损伤是指在体育运动过程中所发生的各种损伤。运动损伤重在预防于未然。由于造成或引起运动损伤的机制和原因十分复杂，虽然强调预防，但在日常训练或者竞技比赛中，运动员仍难免发生不同程度的损伤。从治疗角度来看，运动员自身、教练、随队医务人员能在运动现场早期发现运动损伤，施以合适的科学急救处理，是保证运动员顺利康复、延长运动生命的必要条件。为了达到这一目的，必须对造成损伤的机制和原因有充分的了解。因此，把运动损伤的机制和原因的研究与早期妥善处理放在同等的地位，是运动医学中最基本的观点之一。 一、运动损伤的分类 1、按损伤病程分 ⑴急性损伤： ⑵慢性损伤： 急性损伤 慢性损伤 突发的疼痛 缓慢、逐渐发生的损伤症状 急性事件引发的受伤 不知不觉中发生的 单一的或一次性的伤害造成的 持续的、轻微伤害引起的 造成中度的或较严重的疼痛 一般伴随轻度的疼痛 一般不会造成永久的肌肉的损害 可发展成严重的疼痛和永久性的功能障碍 常见的急性损伤有：皮肤擦伤；肌肉、肌腱拉伤；戳伤等 常见的慢性损伤有：脚疼；膝关节疼；腰背疼；肩关节疼等 2、按受伤后皮肤或粘膜完整性分 ⑴开放性损伤：指皮肤或粘膜的完整性受到破坏，伤口与外界相通的损伤。如：擦伤、切伤、刺伤、裂伤等。 ⑵闭合性损伤：伤处皮肤和粘膜完整，无裂口与外界相通的损伤。如肌肉拉伤、关节韧带扭伤、挫伤等。 3、按受