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- 2017-02-12 发布于湖北
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金品质?高追求 我们让你更放心 ! ◆化学?选修1(化学与生活)?(配人教版)◆ 金品质?高追求 我们让你更放心! 返回 ◆化学?选修1(化学与生活)?(配人教版)◆ 第四节 维生素和微量元素 关注营养平衡 孩子在发育过程中,一方面个子不断长高,另一方面眼球也在不断长大。如果孩子的饮食搭配不合理,肉吃得过多,而维生素、蔬菜摄入过少,也可能诱发近视。眼睛和维生素的关系非常密切。我们看物像是一个光化学过程,而这个光化学过程中所需的感光物质视紫红质,正是维生素A的一种衍生物。如果维生素A缺乏,人们就会出现夜盲症。还有,维生素C、B1、B12等也是神经传导中的重要营养物质。人体需要哪些维生素?怎样补充维生素呢? 1.通过实例了解人体必需的维生素的主要来源及其摄入途径。 2.了解维生素在人体中的作用。 3.认识微量元素对人体健康的重要作用。 4.了解如何补充维生素,如何补充碘、铁等微量元素。 维生素 答案:生长发育 新陈代谢 生理功能 辅酶 机能 特性 难 易 A 易 C C6H8O6 无 易 酸 酸 失去 还原 氧化 新鲜水果 绿色蔬菜 抵抗力 综合拓展 一、维生素的种类和性质 根据维生素的溶解性不同,可分为脂溶性维生素和水溶性维生素。 脂溶性维生素 水溶性维生素 溶解性 难溶于水
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