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- 2017-02-12 发布于河南
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我们的睡眠? 人类一生的睡眠模式 睡眠障碍 一、概念 二、分类 案例一 「參差荇菜,左右流之;窈窕淑女,寤寐求之。求之不得,寤寐思服,悠哉悠哉,輾轉反側。」 「關睢篇」是詩經的第一篇,它敘述著一個美麗的相思之情,同時也是一個失眠的案例。 (一)失眠症 ●失眠(insomnia):是指各种原因引起的睡眠不足,包括睡眠时间、睡眠深度及体力恢复的不足。 失眠者白天出现精神不振、疲乏、易激惹、困倦和抑郁等表现。 ●病程标准:至少每周发生3次,并至少已一个月。 ●焦虑症以入睡困难为主,抑郁症常表现为早醒。 ●失眠的三个亚型: 1.入睡困难型 就寝半小时甚至1~2个小时仍难以入睡。多见于神经官能症或有重要生活事件者。 2.睡眠表浅、易醒、多梦型 每晚醒3~4次以上,醒后不易入睡。每晚觉醒15%~20%的睡眠时间,正常人一般不超过5%。多见于具有紧张个性的个体。 3.早醒型 多于凌晨3~4点醒来,醒后不能入睡。多见于抑郁症患者。 案例二 张晶晶,女,23岁,北京大学的大一学生 张晶晶从初中一年级开始每天一上课就困倦,努力的克制自己也没有用,上课15分钟就趴在桌子上睡着了,去医院检查也没有什么气质性的病变,最后诊断为嗜睡症也用了不少的药都没效果,好在她比较聪明,下课抄同学的笔记,成绩还不错。到了大一还是
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