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普通高校体育舞蹈教学改革之管窥 　　【摘 要】体育舞蹈具有强身健体、陶冶身心、增加社会交往等多种实用价值，自开展以来深受大学生的喜爱。本文从教育学、体育学、社会学等视角论述了体育舞蹈对大学生的重要影响作用。为进一步完善与提高体育舞蹈教学的有效性，笔者结合理论学习与教学实践经验回顾，浅探了体育舞蹈教学改革的思路。 　　【关键词】体育舞蹈；教学改革；普通高校；管窥 　　1.前言 　　高校作为大学生学知识、长身体的主要场所，在大学生的成长生涯中占据着重要的地位。从大学生自身发展而言，她们要想尽快适应大学生活，并为日后的社会工作和生活打下基础，除了社会发展必须的技巧和知识之外，还需要有一个健康的体魄以适应激烈竞争的社会。因此，大学生必须要掌握一到两种体育锻炼技能，并且经常性的参与体育锻炼，并养成勤于锻炼的习惯，从而提高自身的身体素质，促进自身素质的培养。因此，高校在体育教学中，必须要加强体育教学中终身体育意识的提高，帮助大学生掌握一到两种正确的体育锻炼技巧和锻炼方法，以此提高大学生锻炼身体的意识与终身体育的观念的养成。众所周知，体育舞蹈不仅深受大学生的喜爱，而且对场地设施的要求不高，具有易开展的优势，大学生毕业后可以因地制宜、因陋就简地开展体育舞蹈锻炼活动，对提高他们的身心健康、缓解工作重负，活跃社区文化都具有积极重要的作用。但体育舞蹈属于舶来品，在我国起步晚，目前正在发展中不断完善，因此，必须要重视高校体育舞蹈教学改革工作，使其更加科学合理、能更好地为培养大学生的终身体育意识打好基础。 　　2.体育舞蹈对大学生的重要影响作用 　　2.1有助于全面发展大学生的身体素质 　　学者郭振新的相关研究表明：学习体育舞蹈有助于全面发展身体素质。体育舞蹈有助于全面发展身体素质，体育舞蹈符合学生的生理需求，有助于发展身体素质。一般来说，大学生在16～22岁年龄阶段，他们身体可塑性较大，体育舞蹈可以通过身体各部位的多次重复运动达到一定的运动负荷量，按照人体解剖部位，有目的促使身体匀称、协调、健美发展。通过体育舞蹈的锻炼可使肌纤维增粗，肌肉力量增大，脂肪减少，肌肉变得发达结实而有力，以及血液循环和新陈代谢得到改善，对有机体的耐力、速度、灵敏、协调、柔韧等素质都有明显提高，促进身体的全面发展。 　　2.2提高文化修养和艺术品位 　　体育舞蹈的各个舞种向人们呈现出了一副副精彩纷呈的或甜美含蓄、柔媚动人，或热情奔放、激情四射的艺术画卷，大学生在这个艺术长廊中汲取知识，聆听各种节奏的音乐，品味美的意境，置身于这种环境中，通过身体动作和感官感受，使大学生不知不觉受到美的感化、濡染、熏陶，产生思想共鸣，在学习掌握动作技术、运动技能的同时，又可以丰富知识，开阔视野，培养乐感，提高欣赏水平。坚持长期锻炼，可以塑造大学生的健美体型，培养良好的气质修养，同时培养了他们的高雅格调、提升了审美情趣与艺术品位。 　　2.3改善人际关系调节心理平衡 　　融洽的人际关系是人类身心健康发展的需要，和谐的人际关系在体育舞蹈中尤为重要。当代大学生独生子女多，不少学生性格孤僻、任性、以我为中心。而体育舞蹈是他们交流思想、抒发情感、消除隔阂、相互沟通的最好形式。学生们在优美的舞姿和轻快的乐曲伴奏下，通过密切的动作，如手拉手、面对面，在频频交换位置和往返循环中，得以广泛接触、交流感情，在情绪和兴致上可以相互启发、感染，此时，自我封闭的意识在这里被彻底地摒弃，同时舞场中融洽、和谐、高雅的气氛也自然地增强了他们的沟通和交往意识，有效地消除了人与人之间的隔阂，建立起平等互利、亲密和谐的良好的人际关系，起到了自我教育和相互感化的重要作用。 　　2.4有助于培养大学生团队合作精神 　　随着社会的迅速发展，社会竞争日趋激烈，我国提倡的素质教育为大学生的长远发展打好了基础，而合作能力则是大学生未来社会生存发展必须的素养。团队合作成为社会经济发展的必然，团队合作精神成为个人在信息社会生存与展的必要素质。体育舞蹈，特别是集体舞蹈和队列舞蹈，是男女合作的群体活动形式，它能有效地促进练习者的心理全面发展，改变大学生消极离群的性情，使心胸变得更宽广，更好的培养平易近人、与人为善的性格，有助于培养团结互助、热爱集体的精神。体育舞蹈教学时时刻刻体现出师生之间、学生之间的合作、配合与交流，对培养大学生团队合作精神效果明显。 　　2.5有益于大学生形成健康文明的生活方式 　　当今的经济与社会发展为休闲生活奠定了基础，而体育舞蹈与休闲生活的结合，则是在时代背景下体育适应社会发展的必然趋势。在这样的背景下，体育舞蹈作为一种社会文化现象，其功能越来越多地被人们所认识，以愉悦为主要目标并带有积极主观态度的体育，已经进入了大学生们的休闲生活。体育舞蹈是融体育与舞蹈为一体的新兴体育项目，是艺术与运动