极有用的学习方法.doc

天才在于积累，聪明在于勤奋。人难我难我不畏难，人易我易我不大意！ 文科需要清晰地记忆，理科需要有效地练习。 学习方法 ①兴趣是最好的方法，培养兴趣。②读书是智慧的钥匙——犹太人的精神财富。③你自己是你过去的累积形成的，你的成功是你的过去点滴累积的，所以平时要注意积累，要养成正确的思维模式。要重视积累，才能成功。④空杯心态。即保持一种好奇心。⑤学习的一种方法只要复制他人的行为就可以。绝对重要，复制学习好的人的好习惯，名人成功的总结。虽然一个人一种方法，但也可以借鉴一下。 理科应试口诀 选择填空要注意，谨防掉进陷阱去； 大题思考要努力，不要轻易说放弃； 思考5分无头绪，还不如来说放弃； 题目很长不用恼，只要认真地思考； 题目短，不麻痹，认真读题看仔细！ 记录错题很重要，中考状元的绝招！ 考试难题要记录，每个搞懂很重要， 认真对待习与试，认真学习且复习。 黄金时间来记忆 应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般早上6：00—7：00头脑清醒，记忆效果比较好；上午、下午都有课程安排学习比较紧张；中午休息30—50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。要不能保证7—8小时睡眠，记忆效果就不会降低。 尊重自己生物钟 由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。 学习要有时间限制 为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。同时，每学习完一部分时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。 对照计划反省 计划一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。如：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好时可奖励自己一次；如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做，既有约束力又有可作性，每天都会感到在进步。一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进学习。 公开学习计划：少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”。 作息安排 养成一种良好的作息习惯，不仅对同学中学时代的学习非常有益，甚至 对学生未来一生的学习和工作都会产生很大的影响。有许多成功人士都得益于自己良好的作息习惯，因此应该重视自己的作息习惯。 ①把作息安排变成作息习惯。很多同学其实有着非常适合自己的时间表，计划书，但无法做到每天坚持。如果始终把按计划做当成一件痛苦的事，为了遵循而遵循，这样很难持之以恒。计划可以很简单，但不可以老改变，应努力把计划日程变成一种生活习惯，就和一天三顿饭一样自然，这样可以保证稳定的学习。 ②定了时间表就要坚持。制定严格的作息时间表，贴在墙上，自己遵守并由父母监督，每当自己觉得不能执行下去的时候就看一看作息时间表，这时，咱遵守诺言的力量就会促使自己坚持下去。另外，养成一个良好的学习习惯，不仅要合理安排自己的时间，而且还要做到“松紧一致”。有的同学到了假期就会比较放纵自己，作息时间比较乱，因为作息规律一旦乱了，到上学的时候要调整过来又比较困难，而且是很累的一件事情。假期的时间安排和上学时应差不多，学习有一个惯性，可以适当间歇，但是不能一下扔开过久，要“松紧一致”。 ③作息时间在学习过程中不断调整。作息时间关系到学习的精神状态，所以在平时学习的时候应当有良好的作息安排。按照自己的特点制定作息时间表固然有其优越性，但有时却与考试期间的作息时间不一致。而人体的节律具有“惯性”，很难一下子完全调整过来，所以必须提前行动，以使自己各方面的情况在考前调节到最理想的状态。总的来说，一个人的作息时间应根据自己的情况来定，并且在学习的过程中不断调整，以适应新的学习情况。 制订学习计划 ①全面分析，正确认识自己。准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。 ②结合实际，确定目标。订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据知识、能力的实际； “缺欠”的实际；时间的实际；教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能达到为宜。 ③长计划，短安排。要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活