九年级化学下册 9.4 化学与保健课件 （新版）粤教版.pptVIP

老年性痴呆的自我预测（日本专家吉泽勋） 1.几乎整天和衣躺着看电视。（ ） 　　2.无论什么兴趣、爱好都没有。（ ） 　　3.没有一个可以亲密交谈的朋友。（ ） 　　4.平时讨厌外出，常闷在家里。（ ） 　　5.日常生活中没有属于自己干的工作或在家庭中不起什么作用。（ ） 　　6.不关心世事，不读书也不看报。（ ）　 　　7.觉得活着没什么意义。（ ） 　　8.身体懒得动，无精打彩。（ ） 　　9.讨厌说和听玩笑话。（ ） 　　10.有高血压或低血压。（ ） 　　11.平时爱发牢骚或埋怨。（ ） 　　12.将“想死”做为口头禅。（ ） 　　13.被人说成神经过敏，过分认真。（ ） 　　14.这个那个过分忧虑。（ ） 　　15.经常焦躁易发脾气。（ ） 　　16.对任何事情都不会激动，无动于衷。（ ） 　　17.什么事若非亲自动手，便不放心。（ ） 　　18.不听别人的意见，固执己见。（ ） 　　19.沉默寡言。（ ） 　　20.配偶去世已有5年以上。（ ） 　　21.不轻易对人说“谢谢”。（ ） 　　22.老讲自己过去值得自豪的事。（ ） 　　23.对新的事物缺乏兴趣。（ ） 　　24.啥事都要以自己为中心，否则心不平。（ ） 　　25.对任何事都缺乏忍耐。（ ） 统计一下你共有多少个“√”。如果有15～25个“√”，将来患痴呆症的可能性就极高；如果有8～14个“√”，也应及时引起重视；如仅1～7个“√”，那么，暂且放心，但也不能麻痹大意。 * 　　　 　减肥问题 肥胖是一种病态，易导致高血压、内分泌失调、气喘；限制了人的活动能力，降低了体质，影响到免疫功能；老年肥胖者更容易瘫痪；从美容方面考虑，人们普遍不喜欢肥胖。减肥已成为一个世界性课题。 荷兰鹿特丹一所大学的科学家最近完成的一项前瞻性研究显示，成年期（尤其是40岁左右）肥胖可使预期寿命缩短，早期死亡率增加。 哥伦比亚画家波特罗的作品『忧郁』 * 在体重超过由身高计算得到的正常体重（身高厘米数－100）千克的1.5倍时，就需要减肥。 有人提出用苗条指数来表征身高和体重的匹配性或身材的苗条性。苗条指数可用下式计算： 式中H为身高(㎝)，W为体重(㎏)。若PI＜12，体胖，易患心血管病；PI≥13，体型苗条，得心血管病危险性小。 * 减肥方法大全 运动减肥 总体评介 饮食减肥 总体评介 散步减肥方法 ★★★★ 苦瓜减肥方法 ★★ 健美操减肥 ★★★