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如何撰写一份生涯规划大赛优秀的规划书 （1）作品页数不能少于20页，不多于50页。 （2）无论创业题材还是就业题材。首先要设计一个精美的封面。封面的设计要有如下特点最好。 ①与内容相关，最好与职业目标相关。 ②可以选择有象征意义的， 不要选择一些常见图片，比如帆船，雄鹰图片。另外不要选择学校校门或者其他带有学校画面作为封面。 （3）内容方面：要把握一个基本原则：内容全面，目标明确，活动验证，加强探索的原则。 ①内容全面。 我送大家一个大赛模板，建议大家可以参考。 职业规划设计作品模板 封面（A4纸一张） 署上 xxx职业规划大赛参赛作品、参赛者姓名及学校等字样。 （符合目标职业的有创意的图） 扉页（A4纸一张） 参赛人资料： 小一寸照片 真实姓名：xxx 笔名：xxx 性别：x 年龄：xx 籍贯：xxxxxx （所在赛区:XX省/市） 所在学校及学院:xx大学xxxx学院 班级及专业：xxxx级xxx专业 学号：xxxxxxxxxx 联系地址：xxxxxxxxxxxxxxxx 邮编：xxxxxx 联系电话: xxxxxxxxxxx E-MAIL：xxxxxxxxxxxxxxx 目录（A4纸一张） 目 录 引言 一、………………………………………………………………1 1.…………………………………………………………………1 2.…………………………………………………………………3 3. 二、 1. 2. 3. 三、 1. 2. 3. 4. 四、 1. 2. 3. 4. 五、 1. 2. 3. 结束语…………………………………………………………………26 正文 引言 一、自我分析 结合大赛指定的人才测评报告以及xx等分析方法，我对自己进行了全方位、多角度的的分析。 1.职业兴趣——喜欢干什么； 我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是xx型（x分）、xx型（x分）和xx型（x分）。我的具体情况是…… 2.职业能力——能够干什么； 我的人才素质测评报告结果显示，xx能力得分较高（x分），xx能力得分较低（x分）。我的具体情况是…… 3.个人特质——适合干什么； 我的人才素质测评报告结果显示……，我的具体情况是…… 4.职业价值观——最看重什么； 我的人才素质测评报告结果显示前三项是xx取向（x分）、xx取向（x分）和xx取向（x分）。我的具体情况是…… 5.胜任能力——优劣势是什么。 我的优势能力 我的弱势能力 自我分析小结： 二、职业分析 参考人才素质测评报告建议以及通过XX等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。 1.家庭环境分析 如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响 2.学校环境分析 如学校特色、专业学习、实践经验等 3.社会环境分析 如就业形势、就业政策、竞争对手等 4.职业环境分析 ★.行业分析 （如XX行业现状及发展趋势，人业匹配分析） ★.职业分析 （如XX职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析） ★企业分析 （如XX单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析） ★地域分析 （如XX工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析） 职业分析小结： 三、职业定位 综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析： 内部环境因素 优势因素（S） 弱势因素（W） 外部环境因素 机会因素（O） 威胁因素（T） 结论： 职业目标 将来从事（XX行业的）XX职业 职业发展策略 举例：进入XX类型的组织（到XX地区发）展 职业发展路径 举例：走专家路线（管理路线等） 具体路径 举例：XX员——初级XX——中级XX——高级XX 四、计划实施 计划实施一览表 详细执行计划如下： 本人现正就读大学（研究生）X年级，我的大学计划是…… 五、评估调整 职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。 1、评估的内容： ◆职业目标评估（是否需要重新选择职业？）假如一直……，那么我将…… ◆职业路径评估（是否需要调整发展方向？）当出现……的时候，我就…… ◆实施策略评估（是否需要改变行动策略？）如果……，我就…… ◆其它因素评估（身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估） 2、评估的时间： 一般情况下，我定期（半年或一年）评估规划；