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第9章 情绪测试(9.1 情绪稳定性测试（１）) 　　情绪稳定性测验可以被用于诊断是否存在自卑、抑郁、焦虑、强迫症、依赖性、疑心病和负罪感。 下面给出210道题，请你逐一在答案纸上回答。你可以在三个答案a、b、c中选择一个，用铅笔圈起你的选择。你应尽量选择“a”或“c”。不要过多地思考每个题目的细微意义，最好根据自己的第一感受来回答。　　a=是?? c=否??? b=不清楚　　问??? 卷是不清楚否　　1．你认为你能像大多数人那样行事吗？abc　　2．你似乎总遇到倒霉事。abc　　3．你比大多数人更容易脸红吗？abc　　4．有时一个思想总在你大脑中反复出现，你想打消它，但却办不到吗？abc　　5．你有想戒除而戒不掉的嗜好（如吸烟）吗？abc　　6．你是否总是感觉良好并精力充沛？abc　　7．你常常为有负罪感而烦恼吗？abc　　8．你是否觉得有点儿骄傲？abc　　9．早上醒来时，你是否经常感到心情抑郁？abc　　10．即使发愁的时候，你也极少失眠吗？abc　　11．你时常感到闹钟的嘀哒声十分刺耳、难以忍受吗？abc　　12．对于那种看上去你很在行的游戏，你想学会并享受其乐趣吗？abc　　13．你是否食欲不佳？abc　　14．在你实际上没有错的时候，你是否常寻找自己的不是？abc　　15．你常常觉得自己是失败者吗？abc　　16．总的来说，你是否满足于你的生活？abc　　17．你通常是平静、不容易被烦忧的吗？abc　　18．在阅读的时候，如果发现标点错误，你是否觉得很难弄清句子的意思？abc　　19．你是否通过锻炼或限制饮食来有计划地控制体形？abc　　20．你的皮肤非常敏感和怕痛吗？abc　　21．你是否有时觉得你所过的生活令你父母失望？abc　　22．你为自己的自卑感苦恼吗？abc　　23．在生活中，你是否能发现许多愉快的事？abc　　24．你是否有时觉得自己有许多无法克服的困难？abc　　25．你是否有时强迫自己洗手，尽管你明明知道自己的手很干净？abc　　26．你是否相信自己的性格已由童年时的经历所决定，所以无法改变？abc　　27．你是否时常感到头脑发晕？abc　　28．你是否觉得自己犯了不可饶恕的罪过？abc　　29．总的来说，你是否很自信？abc　　30．有时你不在乎将来怎样吗？abc　　31．你是否总是感到生活非常紧张？abc　　32．你有时为一些细微末节的小事总缠绕在思想中而烦? 恼吗？abc　　33．不管别人怎么说，你总是按自己的决定行事吗？ abc　　34．你比多数人更容易头痛吗？abc　　35．你常有对自己的所作所为进行忏悔的强烈愿望吗？abc　　36．你是否常常希望自己是另外一个人？abc　　37．平时你感到精力充沛吗？abc　　38．你小时候害怕黑暗吗？abc　　39．你是否热衷于某种迷信仪式，以避免走路发出的劈啪声等诸如此类的不吉利事？abc　　40．你觉得控制体重困难吗？abc　　41．你是否有时感到面部、头部、肩部抽搐？abc　　42．你是否常觉得别人为难你？abc　　43．当众讲话是否使你感到很不自在？abc　　44．你是否曾经无缘无故地觉得自己很悲惨？abc　　45．你是否常常忙忙碌碌似乎有所求，实际上不知所求？abc　　46．你常担心抽屉、窗子、门、箱子等东西是否锁好吗？abc　　47．你是否相信上帝、命运等超自然的力量控制着你的生老病死？abc　　48．你很担心自己得病吗？abc　　49．你是否相信此时此刻所得到的幸福，始终不得不偿还？abc　　50．如果可能的话，你将在许多方面改变自己吗？abc　　51．你觉得自己前途乐观吗？abc　　52．面对艰难的任务，你是否会发抖、出汗？abc　　53．上床睡觉之前，你常按程序检查所有的电灯、用具和水管关好没有吗？abc　　54．如果事情出了差错，你是否常把它们归结为运气不佳，而不是方法不当？abc　　55．即使你认为自己仅仅是着凉了，你也一定要去看病吗？abc　　56．你很关心自己是否比周围大多数人都生活得更好吗？abc　　57．在一般情况下，你是否觉得自己颇受大家的欢迎？abc　　58．你是否有过自己不如死了好的想法？abc　　59．即使知道对你不会有伤害，你也对一些人或事担惊受怕吗？abc　　60．你是否小心翼翼地在家里储存一些食品或粮食，以防食物短缺？abc　　61．你是否曾感到一种坏念头支配着你？abc　　62．你是否常感到精疲力竭？abc　　63．你是否做过一些使你终生遗憾的事？