浅表性胃炎饮食方案.docVIP

总是胃胀，胃酸，我当时也没怎么当回事，以为就是消化不良，过一点时间就会好。可是，过了段时间，病情非但没好，还更加严重了。去医院检查，医生说是慢性浅表性胃炎，是因为长期饮食不规律导致的。这里就来分享一下浅表性胃炎饮食方案，希望对广大浅表性胃炎患者有用。 HYPERLINK /album/7908e85c56d67daf491ad272.html?picindex=1 方法/步骤 医生常让消化性溃疡病患者多吃蔬菜甘蓝，这是因为甘蓝中的某种成份能提高胃粘膜的抵抗力，并促使溃疡加速愈合。 HYPERLINK /album/7908e85c56d67daf491ad272.html?picindex=2 要注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食。胃的活动是有规律的，胃的生理活动包括运动、分泌等，决定了它的功能。当饮食不规律时，必将导致胃活动的不协调。其次，避免各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、浓茶、芥末、生蒜等，同时避免过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过分粗糙的食物。 应以吃易消化的软饭为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物，如豆腐、胡萝卜等；豆浆、牛奶营养高且有保护胃粘膜的作用，应列为常用食品。 HYPERLINK /album/7908e85c56d67daf491ad272.html?picindex=3 应戒烟或少吸烟。吸烟可影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复与再生