让生命充满爱主题班会概要.ppt

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让生命充满爱主题班会概要

——高一四班主题班会 爱父母 著名演讲大师邹越在他的演讲时说过, 友情、爱情、金钱、名誉、地位都是后天外加的, 唯一一直存在并且永恒的便是亲情。 父母的爱无声无息, 只要默默的奉献,不求回报, 父母的爱形影不离, 哪怕远隔千里,也如影随形, 一句简单的问候, 一声唠叨的叮嘱, 一个温暖的拥抱, 我们的生命充满了爱, 就从父母的一点一滴关怀开始。。。。。。。 或许忘了父母对你的好, 或许只对父母的责骂耿耿于怀, 或许与父母的争吵是家常便饭, 或许常常顶撞,惹怒他们, 或许不听话, 或许很叛逆, 或许有代沟, 又或许,是他们老了。。。。 但是, 爱是无法更改的童话, 父母的爱,没有人能说他很渺小! 爱 自 己 停止自责? 这是最重要的,如果我们告诉自己,自己已经很好了,无论发生什么,我们就能轻松地改变生活。如果我们觉得自己不好,就很难改变什么。我们每个人都需要改变,每天都是新的一天,我们的力量能让我们调整生活。? 给自己创造「有价值」的 感觉是很有必要的,当我们觉得自己不够好时,就 会使自己总是处於不幸,给自己的身体制造疾病和疼痛,拒绝对自己有好处的东西,用食物、酗酒和毒品来伤害自己。? 我们不会随时都有安全感,因为我们只是凡人,请别故作完美,当我们看到了自己的创造性和个性时,我们将会赞赏自己的不同之处,每个人在这个世界上都扮演著独特的角色,如果我们自责,就意味著在隐藏自己。? 停止让自己感到恐惧? 我们许多人总是喜欢吓自己,使得处境越发恶化,我们把一点小事想得很严重,总是期待生活的最坏,这是一种可怕的生活方式。? 临睡之前,有多少人在想像事情的最坏呢?就像小孩子想像床底下有鬼一样,这就难怪你会失眠。小时候,你需要父母的安慰,但是你已经长大了,你可以安慰自己。? ?有的人对友谊有这样的思想,如果朋友不打电话来,就认为自己被拒绝和遗弃了。? 工作也一样,如果有人对你的工作提意见,你就会认为,自己肯定要被解雇,你自己制造了这些麻痹性的思想,这些可怕的思想实际是一种消极的自我暗示。? 如果你发现自己习惯性地在心里自我暗示不好的事,请用想像美好的事物来替代它,例如:美丽的风光、日落、鲜花、体育运动或其他你喜欢的事,每次当你发现你在吓自己的时候,请想像这些美好的画面,告诉自己“不,我不想这些东西了,我要想傍晚的日落、玫瑰花、美丽的巴黎、游艇或瀑布”等等。只要你不断地这样做,最後将会改掉这种习惯,当然,这需要练习。? 耐心呵护自己? 沃林·阿诺曾经诙谐地写过一句话:“哦,亲爱的上帝,我祈求忍耐,我现在就需要它!”“忍耐”是个很重要的因素,当自己的愿望不能马上实现时,许多人就会觉得很痛苦。当需要排队或等红灯时,我们也会很烦躁。我们经常因为自己的不忍耐,使别人的生活发生不幸,不忍耐就是拒绝学习,我们希望不学习或不经过必要的过程就得到答案。? 请想想,你的心就像一块荒芜的园地,充满了自我憎恨的荆棘,绝望、愤怒、焦虑的石块,还有一棵叫做恐惧的老树要修剪。如果能把这些丑恶的东西清除了,土地将变得适宜撒种,你撒下一些种子,种下喜悦和成功的小树,阳光将照耀著这块园地,你浇水施肥,用爱和关怀照料著它,那将会多么美好!? ? 耐心的呵护自己,渐渐地会觉得自己所拥有是那么美好。? 赞美自己? 从最小的事做起,告诉自己,你很棒!如果只试一次就放弃,那肯定没有效果,就算只能做一分锺,也请努力吧!如果你在学习新的事物,以前从未尝试过的,请相信我,你会越来越觉得轻松和容易,请为自己努力吧 !? ?不论你是否认为自己配不配得到,请让自己接受美好的事物。我们已经说过,”不配得到“的思想会使你拒绝美好的事物,”不配得到“的思想会阻止你得到想要的东西,当我们认为自己不配得到时,又怎能积极地对自己说话?? 你觉得自己够好、够聪明、够高、够漂亮吗?你的存在是为了什么?你知道,你来到这个世界的目的,可不是为了几年换一辆新车。你需要怎样丰富你的生活?你愿意自我暗示、想像美好的事物,想恢复治疗自己吗?你愿意原谅吗?你愿意默想吗?为了改变你的生活,实现自己的理想,你付出了多少努力?? 赞美自己,你会得到你想要的一切。 爱自己 这个世界上有很多很多很多很多人爱我们 不要让自己难过不要让自己不开心 不要让心疼着我们的人心疼 他们她们会 一直在身边 用爱自己的姿态 来回报 ! 让我们每个人身边充满爱 再见

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