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公共营养师复习资料(技能部分)
营养指导
1、如何指导健康成人的日常饮食?
2、如何指导老年人群的膳食?
3、如何指导一般健康成人对平衡膳食宝塔的应用?
营养咨询
(1)、关于肥胖者的营养咨询:
案例:某公务员,男、 53岁、身高1.70米、体重86kg,无其他疾病,寻求营养咨询。
1、营养诊断:根据以下提示,做出诊断。
(判断标准:体质指数BMI小于18. 5为慢性营养不良;18. 5—25为正常;大于25为超重或肥胖)。
诊断为:
2、给咨询者提出饮食调整原则建议。
3、确定能量(kcal)和三大营养素需要量(g)
4、编制食谱
(2)关于糖尿病患者的营养咨询:
案例:某退休人员,女性、身高160厘米,体重50公斤,降糖药物可维持血糖在正常范围。
1、营养诊断:根据以下提示,做出诊断。
(判断标准:体质指数BMI小于18. 5为慢性营养不良;18. 5—25为正常;大于25为超重或肥胖)诊断为:
2、给患者提出饮食调整与治疗原则建议。
3、确定能量(kcal)和三大营养素需要量(g)
4、编制食谱
(3)保健食品的应用咨询
案例:某离休干部,男性、血脂偏高,记忆力减退,在保健品的选择上提出指导性建议。
选出最适宜的两种保健食品类型,并分别阐述其生理功能。
保健食品营养评价的原则是什么?
在饮食营养上提出合理化建议。
(4)单一家庭营养餐编制
案例:某三口之家,孩子上高中,父母均为脑力劳动者,健康。
1、在食物的种类上如何选择?
2、在烹饪方法上提出建议。
3、编制一日食谱(所选择食物不要求量化)。
结合膳食宝塔及食物种类的选择安排一日食谱。
(5)关于学龄前儿童的营养咨询
案例:一名家长带领自己4岁的宝宝前来进行营养咨询;平时有挑食、偏食的不良饮食行为。
1、怎样合理安排孩子的膳食?
2、怎样纠正孩子不良的饮食行为?
3、怎样确定食物数量?
4、编制孩子一日的食谱(选择食物种类不要求定量)
(6)胃肠道疾病患者的营养咨询
案例:一男性患者,有慢性胃炎病史3年,间断服药治疗,症状有所控制。
1、分析患者在营养方面可能有哪些不良饮食行为?
2、给患者提出营养治疗的主要建议。
3、编制一日食谱(所选择食物品种不要求量化)
(7)普通套餐的营养咨询
案例:某机关办公室工作人员10人,在某餐馆举行一次聚餐,从营养餐的角度咨询。
1、按什么原则安排营养餐?
2、选择哪些食物?
3、安排一餐食谱(所选择食物品种不要求量化)
(8)关于食用油脂基本知识的咨询
案例:某酒店厨师长为提高食品的食用安全卫生管理水平,确保食品营养价值,对食用油脂的有关问题进行咨询。
1、目前主要有哪些食用油脂?
2、食用油脂的主要卫生问题及其对人体有哪些不良影响?
3、提出预防油脂酸败的主要措施建议。
(9)婴儿营养咨询:
案例:一位健康的准母亲对自己将要出生的宝宝的喂养问题进行咨询。
1、首选怎样的喂养方式?其所选择的喂养方式有什么好处?
2、鼓励早期开奶的理由有哪些?
3、为其提出建议,何时断奶及断奶过度食物的选择与添加顺序。
(10)骨质疏松症患者的营养咨询
案例:一位老年女性患者,经常腰痛,经医院检查,除腰椎骨质增生外,无其它器质性病变。
1、在营养方面与骨质增生有什么关系?
2、为其提出营养调整与治疗原则建议及在食物的选择上应少用(或忌用)食物。
3、编制一日食谱(对所选食物品种不要求量化)
(11)畜肉的主要卫生问题
案例:某酒店采购员,采购动物性食品,在营养方面寻求咨询。
1、在蛋白质、脂肪、维生素及矿物质等营养素方面提出指导性建议。
2、牲畜宰杀后,从新鲜至腐败要经过哪几个阶段?告之畜肉处于什么阶段为新鲜肉。
3、购买鱼类食品时如何判断是新鲜鱼还是已腐败变质。
(12)餐饮营养咨询
案例:有一所由150名幼儿组成的幼儿园,儿童构成情况为:3岁50、4岁50人、5岁50人;对营养餐的编制进行咨询。
1、怎样确定每日食物计划?
2、食谱编制的原则有哪些?
3、编制一日食谱(所选择食物不需要量化)。
单项技能
1、陈老师(男)每天从食物中摄取2000IU维生素A和1000微克β-胡萝卜素,则其摄入的视黄醇当量是( ),其视黄醇摄入量是否恰当?
2、一个成人每日热能消耗为2400Kcal,而某食物100克中碳水化合物有22.5克,蛋白质15克,脂肪10克。若该成人仅进食该食物,请通过确定此人营养合理吗?为什么?
3、甲食物100克中糖类有30克,蛋白质20克,脂肪10克;乙食物100克中糖类有10克,蛋白质20克,脂肪30克。请通过计算,回答(1)哪种食物的热能更多?(
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