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积极心理学
Hunting for happiness…
Positive psychology
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Science of Mental illness
Taxonomy and reliable illness
Measuring “fuzzy” concepts
Discover causes by longitudinal and experimental method
Invent treatments
Efficacy and effectiveness of treatments
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Not good---three costs of the disease
Became victim-logical and pathological model
Forget improving normal lives and high talent
preventive measure
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Psychology should be
Psychology should be:
As concerned with strength as with weakness
As interested in building the best thing in life as in repairing the worst
As concerned with making the lives of normal people fulfilling and with nurturing high talent as with healing pathology
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What is Positive psychology?
1997年, Seligman在就任APA主席后提出“积极心理学”这一思想
Seligman(2002)当代心理学的主流是积极心理学或正向心理学(Positive Psychology)和正向治疗(Positive Therapy)
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What is Positive psychology?
积极心理学主要是对最理想的人类机能进行科学的研究,其目标是发现使得个体和团体、社会良好发展的因素,并运用这些因素来增进人类的健康、幸福,促进社会的繁荣。
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What is Positive psychology?
积极心理学的研究分为三个层面:
①在主观的层面上,研究积极的情绪和主观体验,如幸福感和满足(对过去)、希望和乐观主义(对未来)以及快乐和幸福感(对现在),包括它们的生理机制以及获得途径;
②在个人的层面上,研究积极的人格特质—爱的能力、工作的能力、勇气、人际交往技巧、对美的感受力、毅力、宽容、创造性、关注未来、灵性、天赋和智慧等,目前这方面的研究集中于这些品质的根源和效果上;
③在群体的层面上,研究公民美德和使个体成为具有责任感、利他主义、有礼貌、宽容和有职业道德的公民的社会组织,包括健康的家庭、关系良好的社区、有效能的学校、有社会责任感的媒体等。
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积极心理学中的相关变项
智慧与勇气
乐观、希望
快乐与幸福
流畅与心灵
同情心 vs. 自我中心
依附与亲密关系
生活中各层面的平衡
个人的意志力
生活目的
生命意义
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Science of Positive psychology
幸福和人格
健康和人格
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第二节 幸福与人格
一、幸福感的结构和稳定性
二、幸福感与人格因素的关系
三、幸福感与自尊、控制点的关系
四、解释幸福感产生的理论模型
(一)动力平衡模型 (二)气质易感性理论
(三)人格与情境一致性模型
(四)认知模型 (五)社会比较论
(六)目标模型 (七)社交技能与社会支持
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第二节 幸福与人格
一、幸福感的结构和稳定性
1、里德利克提出“br
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