少年宫课足球训练要点.doc

课 时 计 划 授课时间 年 月 日 课次 第 次 授课老师： 教学内容 熟悉球性； 教学目标 学生能了解足球运动的起源和足球比赛的有关规则； 理解熟悉球性练习的目的和意义；95%的学生能在足球的玩耍活动中，运用两种以上熟悉球性的方法进行练习； 教 学 过 程 与 方 法 一、1、教师讲解足球的起源及比赛规则。 2、熟悉球性：通过身体与球的接触，逐步体会、掌握球的特性和运动规律。 3、指导学生在稳定的心态下寻找肌肉感觉，不断提高控球能力。 4、组织学生开展脚内侧盘球练习，教师巡回指导。 动作要点：轻盘球，快换脚，体会球感，控制节奏。 5、原地左右盘球、左右盘球前进、左右盘球后退练习。 一、1、学生认真听讲，了解足球的起源及一般比赛规则。 2、自由组合小组进行熟悉球性练习（规定场地范围内）。 练习队行如下： A组 B组 C组 D组 要求：积极认真、秩序良好、动作熟练、气氛活跃。 课 时 计 划 授课时间 年 月 日 课次 第 次 授课老师： 教学内容 颠球；脚内侧踢球。 教学目标 60%的学生能用身体的各部位颠球，学会并掌握脚内侧踢球的动作； 学练中，学生认真听、仔细看、动脑想、刻苦练，积极与教师配合完成所学动 教 学 过 程 与 方 法 一、1、教师讲解腿功的重要性及各种压腿方法