慢性病自我管理(新)剖解.pptVIP

* * * * 慢性病患者自我管理 内容摘要 何为慢性病自我管理 慢性病自我管理主要内容 社区如何开展慢性病自我管理 何为慢性病自我管理？ 一套促进慢病患者信心及行为去实践自我照顾的卫生保健理念 YOUR SITE HERE 内容摘要 何为慢性病自我管理 慢性病自我管理主要内容 社区如何开展慢性病自我管理 慢性病自我管理主要内容 疾病管理 如应该如何监测自己的病情，如何向医师报告病情，如何正确服药等 角色管理 即病人不应将自己作为病人，而应像正常人一样，要承担一些任务，如工作、做家务等 情绪管理 如何控制自己的情绪等 三项任务 慢性病自我管理的主要内容 ? 自我管理和慢性病的概述 ? 目标设定/制订行动计划 ? 反馈/解决问题 ? 健身/锻炼 ? 何处理生气、忧郁等不良情绪 ? 放松/认知性症状管理方法 ? 合理膳食 ? 合理营养 ? 疲劳的管理 ? 社区资源的利用 ? 药物的使用 ? 如何与人（包括卫生专业人员）交流 ? 与医生配合 慢性病自我管理主要内容 解决问题的技能 决策技能 建立良好医患关系的能力 寻找和利用社区资源的能力 目标设定及制订行动计划的能力 五项技能 针对：不知不行 知而不行 行而不久 自我管理的五项核心技能 1、解决问题的技能：在管理疾病的过程中，患者能够认识自身问题所