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传递正能量做幸福的列西小学教师 列西小学：陈兴忠 ?一、对正能量的认识和理解 “正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。是一切予以人向上和希望、鼓舞人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和情感。 在检验自己的正能量时，可以参考这样几句话： 你生气，是因为自己不够大度; 你郁闷，是因为自己不够豁达; 你焦虑，是因为自己不够从容; 你悲伤，是因为自己不够坚强; 你惆怅，是因为自己不够阳光; 你嫉妒，是因为自己不够优秀…… 二、以小见大，做拥有正能量的人 （一）处理好了他人(集体)和自己的关系 （二）懂得了付出和成长之间的关系 （三）做到了包容和理解 （四）能够在合作中珍惜。 （一）他人(集体)和自己 故事：“84名乘客的生死表决” （二）付出和成长 故事“粗壮的苹果树” （三）包容和理解 ?故事：“宽容的智慧” ?(四)合作与珍惜 ?故事：“沙漠中的一对朋友” 三、做阳光心态人，传播正能量 故事：司机与乘客 ?传播正能量的十个方法 ???????? ?1.倾听，不要打断——静静的聆听，是对他人的尊重，也是内心谦虚的表现。” ????????2.说话，不要指责——不要养成指责他人的习惯，尤其是在尚未弄清事情原委之前。很多人做错事情后，更渴望得到接纳，而不是指责。 ????????3.给予，不要保留——面对别人的恳求，不要拒绝。能帮助别人的时候，不要迟疑。你今天帮了别人，明天别人也会帮你。 ????????4.用心，不要停止——爱一个人，做一件事，并不是做给外人看的，而是做给自己的心看。用良心做事，不要停止。 ????????5.回答，不要争执——人与人的相处，在于和睦，而不在于争执。 ????????6.分享，不要假裝——真诚待人，要把你真实的自己与他分享。不要总是带着虚假的面具，装出一副迎合他的样子。 ????????7.享受，不要抱怨——人在生活中，常常会陷入抱怨的漩涡。抱怨，并不能解决事情，只会让原本微小的事情越变越大。抱怨可以让你一时解气，但最终却会使你的气量越变越小，自己把自己孤立出别人的世界。 ????????8.信任，不要动摇——很多时候，我们得到一个人的信任不易，失去一个人的信任很容易。 ????????9.原谅，不要惩罚——不是别人做错了事情，就一定要去惩罚。你是为了他的成长，而不是为了让他难堪。有时候宽恕的力量胜过惩罚，柔软的力量强过坚硬。当你年老时，牙齿已经掉落，舌头却依旧健康。 ????????10.承諾，不要忘記——说过的话，总不要忘记。 与大家共勉： ?几乎所有的人都在追逐着人生的幸福。然而，我们常常看到的风景是：一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福，一回头，却发现在自己正被别人仰望和羡慕着。其实，每个人都是幸福的。只是，我们的幸福，常常在别人眼里。 谢谢大家！ * * 传递正能量做幸福的列西小学教师 梅列区列西小学：陈兴忠 深入开展党的群众路线教育实践活动