第三单元 成长中的我.pptVIP

第三单元 成长中的我 第七课 成长的烦恼 第八课 正视自我 成就自我 一、青春发育 二、直面烦恼 一、 认识自我 二、悦纳自我，发展自我 第七课 成长的烦恼 1．________是我们生长的第二个高峰期。 2．青春期到来的标志是__ ____。 3.科学界把青春期年限确定为__ __岁。 青春期 身体的发育 4.男孩、女孩的第一性征、第二性征 分别是什么？ 10-19 第一性征（青春期生殖器官发育成熟的标志）： 男孩发生第一次遗精， 女孩月经来潮。 第二性征： 男孩长出喉结、胡须，声调变粗； 女孩乳房突起，声调变高。 ★ 5.青春期有哪三大生理变化？ 第一，身体迅速长高长大、长宽长壮。 第二，运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。 （我能记住：动心怕（化）分神） 第三，性器官发育和成熟。 心理 6.生理变化必然会引起 变化。 7.青春期的烦恼包括生理和 两个方面。 心理 ★ 8.青春期存在哪些烦恼？ (1)生理变化带来的烦恼。 　 (2)青春萌动带来的烦恼。 (3)闭锁与开放的矛盾带来的烦恼。 　 (4)依赖与独立的矛盾带来的烦恼。 9.哪些生理变化会带来烦恼？ （1）第一性征的出现。（主要原因） （2）第二性征的出现。 （3）青春期发育的不一致。 10.青春期性心理的主要表现有哪些？ 我们会对异性产生好感，愿意与异性同学交往，有时还会对异性产生强烈的好奇心，有迫切想了解和接近对方的冲动。但是，在同龄异性面前，我们有时会感到害羞，甚至会有意回避与异性交往，甚至故意疏远或排斥异性。 11.闭锁心理有什么表现？ (1)我们喜欢有自己的生活空间，我们的隐私感越来越强。 (2)我们开始学会掩饰、隐藏自己的思想感情。　 12.从被动到主动、从依赖到独立的转变以及由此而产生的矛盾，是我们从幼稚逐步走向成熟的必由之路。 13.如何正确对待青春期产生的烦恼？ ①青春期出现的种种问题和烦恼，都是我们成长过程中的正常现象。采取科学的态度，寻找恰当的方法和途径，完全可以解决青春期出现的种种烦恼和问题。 ②我们应该为自己的身心变化和成长而感到高兴，因为青春期出现的种种烦恼和问题，正是我们成长的象征。大多数烦恼和问题是每个人都会遇到的。因此，我们要坦然地面对它们。 ★14.消除青春期烦恼的方法有  哪些？ (1)了解必要的生理和心理知识。 (2)培养健康的兴趣爱好。转移注意力 (3)参加集体活动。减少不必要的好奇心理　 (4)找好朋友、家长、老师或者心理辅导老师倾诉。 1. ，标志着我们正在走向独立和成熟。 第八课 正视自我，成就自我 正视自己 2.人的一生， 最重要，也最困难。 认识自己 3.正确认识自我有什么意义？ （1）可以解决青春期带来的各种问题，使我们愉快地面对青春期的种种变化。 （2）有助于我们各方面的发展。 4.认识自我的方法有哪些？ (1)比较评价 (2)他人评价 (3)心理测量与评价 (4)自我评价 比较评价是指通过与同学等同龄人和先进人物相比较认识自我。 5.什么是比较评价？ 6.在进行比较评价时，有何要求？ (1)要实事求是、客观地认识自己和他人。 (2)要对自己和他人做出全面的、一分为二的评价。 7.什么是他人评价？ 他人评价是指他人对自己的态度为镜子认识自我。 8.怎样对待他人的评价？ (1)要独立思考，具体分析，正确对待。　 (2)要实事求是，有则改之，无则加勉。 9.心理测量是采用专业的心理量表和测量工具对人的智力、人格、能力或心理健康进行评价的方法。 10.在认识自我时，有何要求？ （或应该怎样正确认识自我？） (1)学会用全面、客观地认识自己，既要看到自己的优点和长处，又要看到自己的缺点和短处。 (2)在认识自我时，不管采用什么方法，都应该以变化和发展的眼光看待自己。 (3)在认识自我时，要以“现实自我”为对象，在激励和发展自我时，可以以“理想自我”为目标。 (1)“成为我自己”是一个极为普通的自然法则。 （2）世界上没有完全相同的两片树叶，世界上也没有完全相同的两个人。 （3）每个人都是“独一无二的我”。 （我就是我自己。我不可能成为别人，也没有必要成为别人，我只能成为我自己，我应该成为我自己。） 11、为什么说我只能成为我自己？ 12.培养良好性格的途径有哪些？ （或怎样培养良好的性格？ ） (1)读好书； (2)交益友； (3)学榜样