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篮球行进间运球教案
篮球行进间运球教案
题目
内容
选题:篮球行进间运球
次
数
时
间
强度
学习目标
认知目标:能够简单地概括出篮球行进间运球的要素
技能部标:80%的学生能够基本掌握篮球行进间运球。50%的学生能够变速运球。
情感目标:同学之间相互合作,培养对篮球运动的兴趣,体会运球的成就感。
准备
部分
内容:
常规
指定集合地点集合,体育委员整队,汇报出席情况
检查着装,宣布本课内容,目标,注意事项。
安排见习生。
热身
热身跑:绕两片篮球场慢跑两圈
热身徒手操:
腹背运动
扩胸运动
弓箭步压腿
侧压腿
活动手腕和脚踝关节
教法:示范口令
讲解、观看练习情况
学法:听讲解积极练习为主
队伍调动:一三列后转,两个同学一组练习相互背同学
**********
**********
**********
**********
△
1
8分
中等
基本
部分
基本
部分
球性练习
原地单手运球练习(右手)一组学生拿球,另外三组学生做徒手练习,熟悉动作。
原地单手运球练习(左手)同上。
二,行进间运球(低手)
(1)动作方法:两腿深屈,降低重心,上体前倾,用上体和腿保护球。同时手短促地按拍球,球的反弹高度在膝关节以下,以便控制球和摆脱防守继续运球。行进间低运球拍球的部位在球的后上方或后侧方。
(2)动作要点:重心降低,上体前倾,按拍球短促有力。
教法:完整示范,讲解,观察练习,个别指导
学法:观看教师示范,努力尝试练习,与同学比较
四列纵队同时开始进行。
口令组织练习
集体纠正练习
练习中要体会到运球。
行进间运球练习的注意点讲解
个别指导
集合重点总结
集体纠错
调动好练习的秩序
同学出发,练习完把球交给下组同学手里然后排到后面接着下一组练习
5-6
5分
17
中等
基本
部分
基本
部分
五 运球折回跑
目的:提高学生在快速运球中变换动作和控制球的能力。
教法:示范,观察练习 ,指令
方法: 将四个装沙子的塑料瓶放在中线,把学生分为人数相等的八队站位于篮球场两边底线,一边是男生一边是女生,分别对齐。都面向场内站,女生四个排头各持一球。
游戏开始,从排头开始,依次运球到中线——前场端线上,并依次用单手把所经处的塑料瓶碰倒,然后把球双手交给对面同学由对面同学运球经过上述所有的线然后再交于下面个同学。如此循环直到全队每人轮完一次,先轮完的队为胜。
学法:认真听好讲解看好示范,注意安全
规则:
(1)无论是碰倒瓶子还是扶起瓶子,都必须一手做低运球,另一手碰或者扶瓶,别的同伴不能帮忙,否则无效。
(2)运球到下个同伴面前时必须用手递交方式把球交给下一个队员,否则无效。
(3)运球中出现失误时,必须从失误处重新开始,否则无效。
(4)所有被判“无效”的运球都必须重跑一次。
2-3
10
中等
结束
部分
1放松小节、同学之间相互放松结合自己放松
2总结本课内容
3器材归还
4师生再见
1
5分
低
场地器材:篮球场一片,篮球四个,灌了半瓶子沙土的塑料瓶子4个。
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