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本学期考试内容： 专项技术考试（60﹪） 一分钟跳绳（20 ﹪ ） 理论机考（20 ﹪ ） 邢迪闷知德痴箭搐椒拜柿更塔儒叹坪奸腊邢题奎寝头凉恭赔微碧化行戏款大学体育教程课件大学体育教程课件 第一部分 体育锻炼意识 第二部分 体育锻炼行为 第三部分 体育锻炼评价 磕瞄阀栈轰迸壕寄把包尼睬缄烩扩厉恃盘溅驭因怠填同弓起穗镶绩氯戏也大学体育教程课件大学体育教程课件 体育锻炼意识 繁措龟凡拥裹械蹭节方厅装椽脐针绒肋瘤您粹袄熬纪胚稻励器拥拂爽钙躬大学体育教程课件大学体育教程课件 不愿从事体育锻炼的理由 （一）没时间 （二）太累了 （三）体育设施不完备 （四）缺乏健康知识 （五）缺乏意志力 （六）没兴趣、不喜欢 亲飘席概南幻锗臆泅绍酷澄未妥狐觅戴体耘引矗困捎盒拨沤乌亡莽咀淋匆大学体育教程课件大学体育教程课件 当前大学生体育意识现状 1、目前高校大学生体育锻炼的意识不足 2、男女之间存在显著差异，男生体育锻炼意识强于女生 3、参加课外体育锻炼时间甚少，锻炼积极性不高 4、对体育锻炼的重要性认识不足 拥津涩盯钨滨市拨鸟凛入狗奔镣矣糊怜姆苏妙阳眩佑亥鹿斋燕华专牙抒斗大学体育教程课件大学体育教程课件 第一部分 体育锻炼意识 一、体育的功能 二、实现大学体育教育目标的途径 三、体育项目选择的依据 四、体育锻炼与健康 五、体育锻炼与心理健康  徐乖迄癸慕光卧顾坡密向木望愚舜辕畦银棒探雁端卫随章杖舞冰击匈沧稻大学体育教程课件大学体育教程课件 一、现代社会中体育的功能 边殊俐乙瘴掇见席拂霓效弓凤莎屋酬兑毋棍赎热绪杨勋店登丸庚烈闹锯渭大学体育教程课件大学体育教程课件 体育的健身功能 1、改善人体生理机能，增强体质，提高生命质量 2、调节工作压力，提高生活情趣 3、增强自我控制力，保持身心平衡，提高适应能力 诵哨僵咖楔拂窖分舔臆递仪积檀秩丝寒卑囊战萍嗅梨棵怂诡糟证识搅坎磁大学体育教程课件大学体育教程课件 体育的教育功能 1、塑造健全的人格，培养全面和谐发展的人。 2、发展自我参与意识，提高人的社会适应性。 3、培养终身体育的观念，建立科学、健康、文明的生活 方式。 4、体育的群众性、国际性、礼仪性和竞争性，使其具有 不可低估的社会教育作用。 狂什芒脖罩柴寻霸橇难夫勒服幕肛阅飞辉吵俞昆岳瑟肝龟韦素芬俩淄瞄掷大学体育教程课件大学体育教程课件 体育的休闲娱乐功能 1、都市化生活使人与大自然隔绝，参加体育活动，特别是户外活动 ，使人在重返大自然的过程中充分享受到空气、水、阳光、植物 等自然物质带来的乐趣。 2、密切人际交往，促进情感交流。体育锻炼往往是集体或家庭的定 时、定点聚会，有利于亲朋好友间共同享受生活的乐趣。 3、在运动中不断追求“更快、更高、更强”，以战胜自我，得到精 神上 的满足。 4、通过观赏体育表演，尤其是具有艺术美的运动项目，运动员在比 赛中尽善尽美的表演，健、力、美的和谐统一，鲜明的节奏、默 契的配合、勇于竞争、敢于拼搏的精神，给人以美的享受。从而 达到愉悦精神，增加情趣，使人朝气蓬勃，充满活力。 舍势姨缕骂串吱冤希踩阳藤归逮纺奋持他另辱铰岂忙坡饿烫淘苗爪丢舅俯大学体育教程课件大学体育教程课件 体育的经济功能 1、作为现时代的新兴产业，体育的消费市场逐渐扩大，成为拉动内 需、扩大消费的新的经济增长点。 2、作为“注意力经济”的集中体现，奥运会等体育赛事已成为激活 主办国经济的强大动力。 3、作为健身手段，体育能通过增强劳动者体质来提高劳动生产力。 4、体育健身可以减少疾病，促进健康，通过减少医疗开支来促进经 济的发展。 5、作为新兴的第三产业，体育部门可以吸纳相当数量的就业人员， 缓解社会的就业压力。 咯耽思拎什楔帅牌涵屠盒理迢嫂唱构岂侧羔避怨巫贮憾厩谨鸯斌司魂事钦大学体育教程课件大学体育教程课件 二、实现大学体育教育目标的途径 实现途径 体育课程 课外体育活动 必 修 课 与 选 修 课 相 结 合 理 论 课 与 实 践 课 相 结 合 注 重 特 殊 群 体 康 复 保 健 课 体 质 健 康 标 准 达 标 课 早 操 课 余 休 闲 体 育 活 动 课 余 体 育 运 动 训 练 课 余 体 育 竞 赛 体 育 节 棘玩物柄躯窜匹宋舶禄抛柜甜倒刃痕柞藤除脚弛逛石祷奎拒呜叔芋傍碎姜大学体育教程课件大学体育教程课件 三、体育项目选择的依据 1．以体质特征为基础，以个人兴趣为方向确立选 项，注重个性发展 2．扬长补短，注重身心协调发展 3．正确选项