《拥有好心情》教学演示课件讲义.ppt

活动一　人人都有烦心事 你生活的快乐吗？ 快乐 有时快乐，有时不快乐 不快乐 你的生活中有烦恼吗？ 没烦恼 有时有烦恼 烦恼 调查统计：结合表格，在班内作测试。将测试结果做简单统计，看看有什么发现， 　　你平时有什么烦恼？ （点击图片播放动画：生活中的烦恼） 活动一　人人都有烦心事 　　烦恼是我们生活的一部分，是很正常的，不要为了烦恼而烦恼，烦恼是我们每个人成长中必然经历的。 活动一　人人都有烦心事 活动二　诊断烦恼 　　李萌为什么总会遇到不顺心的事？我们帮助她找找原因。 （点击图片播放动画：李萌的烦心事） 结合自己遇到的烦心事，分析遇到了这些事，哪些情绪和做法是正常的，哪些情绪和做法会伤害自己和他人，是不可取的。 活动二　诊断烦恼 教师可以列出一些情绪体验，让学生挑选，如伤心、哭、生气、愤怒、发脾气、闷闷不乐、不理人。 活动三　排遣烦恼ABC 　　两种看问题的角度不同，其结果会怎样？ （点击图片播放动画：半瓶水） 　　假如你遇到了这样的情况，你觉得怎样想，怎样做才会使自己接受无可改变的现实，或以愉快的心情去做一件枯燥的事？ （点击图片播放动画：应该怎样做） 活动三　排遣烦恼ABC / /