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家长也需要调整心态——和考生家长谈心理调适 发布时间：2012年06月02日???作者：金东方高中 ???来源：金东方学校 访问：668 尹 邓 安 临近高考，不少父母们都期望孩子能考个好成绩，进个好大学，但是有些家长却比孩子上考场还紧张。这种焦虑是一种极不健康的心理状态。会使应考的学生更为紧张，还有的学生会因此产生心理障碍。所以，劝家长，您再急，也得内紧外松，稳住阵脚，给孩子减压，鼓励他轻松上阵。 一般来说，每当大型考试要来临时，孩子或多或少都会出现考试焦虑。其实，家长也会有类似现象。因此，家长也需要调适心态。那么，具体该怎么做呢？ 一、调整心态，家长一马当先 在高考备考期间，考生交往的主要对象就是自己的家人。所以，在这段时间，家长怎样与孩子配合是很有学问的。家长应该以自身的乐观情绪、稳定的心态、细腻的方法，来感染、影响、激励、服务孩子。只有这样，才有利于他高考取得成功。为此，家长应注意以下几个方面： 其一，对孩子满怀信心。 对孩子有信赖感，充满信心，他就没有来自家庭方面的压力，心理的兴奋程度就高，积极向上的心绪容易受到激发，脑细胞兴奋加快。思维就敏捷，反应速度快。如果有意无意地给孩子“加压”，左指责，右说教，就会增加他的烦躁情绪。 家长应对孩子说“我相信你能正常发挥”，以振奋子女的士气，树立孩子的信心。不要过分强调高考竞争，以免给他造成“成败在此一举”的心理压力。要多倾听、多