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就业心理的调试
--沈丹 2016.03.28 试讲人 就业心理的调试 分析当前就业形势 问题思考： 你想做什么？ 你能做什么？ 用人单位最看重什么？ 从现在开始要做什么？ 毕业生就业心理的调试方法 1、根除依赖心理-----自食其力 恐惧竞争风险，把就业希望寄托在人事部门、教育部门、学校甚至家长身上，是依赖心理的具体表现。 2、超越自卑心理-----正视现实 （1）在心中列出自己的成绩单。 （2）尽量使自己坦诚、直爽。 （3）正视现实，正视自己。 3、摆脱羞怯心理-----相信自己 （1）自卑性羞怯 （2）敏感性羞怯 （3）挫折性羞怯 （4）习惯性羞怯 4、避免攀比心理-----展现自我 事事攀比者在求职活动中往往显得缺乏主见，自信心不足极易受他人干扰。他们把注意力过多地集中到别人的就业取向上。 5、摒弃虚荣心理-----扪心自问 虚荣心理也是妨碍求职择业的一种不健康的心理状态。 同学们在选择职业时首先扪心自问，我需要什么样的工作?我适合做什么样的工作?我能得到什么样的工作?经过冷静思考得出结论并付诸行动，才可能真正丢掉虚荣心理的思想包袱，选择真正属于自己的职业。 6、丢掉嫉妒心理------开阔心胸 嫉妒心理表现为对他人突出的品质、才能和成就高于自己时所产生的贬低、迫害他人的心理倾向。 嫉妒心理有两个明显的特征： （1）指向性。即指向比自己“能干” 和“幸运”的人。 （2）发泄性。 7、排除从众心理------认清形势 从众心理是在社会或群体的压力下，个人放弃自己的意见而采取顺从行为的心理倾向。 8、要学会克服挫折心理------越挫越勇 挫折心理，是指人在从事有目的的活动遇到障碍时所表现出来的情绪反应。 没有一种工作不委屈 课后作业： 就此堂课的内容或者这篇文章，写一篇观后感。 要求： 1，500字以上； 2，本周星期四之前交给学习委员，由学习委员收齐后统一交到我办公室。
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