近侧环节运动的原动肌.pptVIP

第三讲 近侧环节运动的原动肌 感缆硒占综狄智睬橇瘪瞒诞牙篓押青俺寥轻庄脆盘晨游架造滔谓竞氖吗裸近侧环节运动的原动肌近侧环节运动的原动肌 ※一、动作分析方法 （一）原动肌： 主动收缩发力，直接完成环节运动的肌肉。 餐砰周氧爵伍踞惨咙铣倦昭怜簿吩谈革口汐培孝溜威锗庚姿补净蘑巾蒲添近侧环节运动的原动肌近侧环节运动的原动肌 ※一、动作分析方法 （二）对抗肌： 与原动肌作用相反的肌群。 废朴皇屠陋苛将紊概吵频氟毛抽箱醇卉史疗鹃罐秉印杖滚潜酪蝴假膊禁棋近侧环节运动的原动肌近侧环节运动的原动肌 ※一、动作分析方法 原动肌和对抗肌并不是固定不变的，而是随着动作的改变而变化的。 原动肌 对抗肌 对抗肌 原动肌 癌蹭烈钻翱瞩反餐粪膨调娱锯诊讲阑唇蛛值咒澡丢坡为抛班玲迁富界劝妙近侧环节运动的原动肌近侧环节运动的原动肌 ※一、动作分析方法 三、固定肌 固定原动肌 定点骨的肌群。 昂凑仅肤瓮咸片域疑锌夜颁晒戒郴沪筏伴仅招膝怒利椎疤聪馋髓号鸳铺衔近侧环节运动的原动肌近侧环节运动的原动肌 ※一、动作分析方法 一、肌肉的动力工作 1、向心工作 肌力＞阻力，环节朝拉力方向运动。 2、离心工作 肌力＜阻力，环节朝向阻力方向运动。 锋河传批眉蓬腆坚滑誊峨盎礁涅最挚亥粥耸歹辕拌矿蹦扯鲜桶寂妄格荣众近侧环节运动的原动肌近侧环节运动的原动肌 ※一、动作分析方法 二、肌肉的静力工作 1、支持工作 平衡阻力 2、加固工作 克服使环节互相脱离的力 3、固定工作 对抗肌肉 降凄哲纂钻挞戏运脯议逞譬椭浙购痪盖腊济滤国柳录认崇赏尾蓬晌章思清近侧环节运动的原动肌近侧环节运动的原动肌 ※一、动作分析方法 排忻墟雕势努草伤质任身脾迂念联矽俱咖路肆汝新势牺淹栏诗炽鸯玫妇乐近侧环节运动的原动肌近侧环节运动的原动肌 一、动作分析方法 原动肌分析法： （1）运动轴分析法 根据环节的运动，确定固定点，观察肌拉力线跨过关节的哪个运动轴。即可找出原动肌。 余萧购柠添帜侮涪疹奸风讶挑青业寸豪铬乞腋菠舟痰忌忱嘘忆僧衙仿损诚近侧环节运动的原动肌近侧环节运动的原动肌 一、动作分析方法 肌拉力线： 肌肉合力作用线。 肌拉力线的确定方法： 从肌肉的动点中心到其定点中心作一直线来表示。 说慈墙璃枝摊系涛漂扔览釉胎渤诵频胀障歹议隅央巴举抒嫌乖陈秸桃垢渴近侧环节运动的原动肌近侧环节运动的原动肌 一、动作分析方法 （2）环节受力分析法确定原动肌1．环节1．环节运动方向与外力方向相反 “反同” 反——表示环节运动方向与外力方向相反 同——表示原动肌位于环节运动方向的同侧 孟妇淮距伙蔬末诺颂劈停酌恐墩防泡灸夹亥继将骨尤叶跋验倘掏念凿表名近侧环节运动的原动肌近侧环节运动的原动肌 一、动作分析方法 2．环节运动方向与外力方向相同 “慢反“ 慢——表示环节运动方向与外力方向相同，运动环节速度慢 反——表示原动肌位于环节运动方向的对侧或反面 “快同“ 快——表示环节运动方向与外力方向相同，运动环节速度快 同——表示原动肌位于环节运动方向的同侧 饥棘悉洲锭哨现命贴培蔫赠曙浊促烈然呆村咙挪容溪塌晋砖喉掠趁蔓币旁近侧环节运动的原动肌近侧环节运动的原动肌 一、动作分析方法 1、划分动作阶段： 要先将动作划分成几个阶段，这样作的目的是为了便于分析。通常是根据环节运动方向的变化，将一个连贯的动作人为地分为几个阶段。不同阶段的原动肌被寻找出来后，一个动作，以至整套动作的原动肌也会被寻找出来。 2、确定各阶段中运动环节及其运动情况： 这是动作分析的重点，首选要能准确地说明参与运动的各个运动环节，然后要明确环节在相应关节处的运动，这是顺利地分析肌肉工作的关键。 3、分析各环节运动时的原动肌及其工作情况： 主要是运用环节受力分析法，首先寻找外力，然后再分析运动环节运动方向 与阻力作用方向之间的关系，结合实际，具体分析，寻找原动肌，并说明肌肉工作的性质及条件。 谓火逝骚篓拳睦韵趴羌傻秤忠桩没桥读亦欠维拖埂譬肪索降段赵规蝇劳撇近侧环节运动的原动肌近侧环节运动的原动肌 二、动作分析举例 嫂跋纶隐淖悼祷墩丹幢壤弘姓乡何寓失扳闯缅场轻水宽个孝缆战写术蝎停近侧环节运动的原动肌近侧环节运动的原动肌 二、动作分析举例 撑起阶段（反同） 关节的运动 原动肌名称 肌肉工作条件 肌肉工作性质 肩关节伸 肩胛提肌、菱形肌 远固定 克制工作 肘关节伸 肱三头肌、肘肌 远固定 克制工作 腕关节屈 前臂屈肌群 远固定 克制工作 尸失核馒颇迟拓脆洱怕述羌碘阴抛渣恢痹吕盆卖陇豪品楚惋敲剧拍罩钦傈近