高一年级体育与健康课教案第4节.docVIP

榆次一中体育课教案 周次 二 课次 4 授课教师 吴维越 时间 2007-9 教学内容 1基本体操 2跳跃能力练习 教学目的 1巩固和提高第八广播体操的动作要领和技术 2通过跳跃能力练习的练习发展下肢力量和弹跳力 3增强学生体质，培养学生团结互助的集体主义精神 课的部分 时 间 课 的 内 容 练习 数量 组织教法与要求 次数 时间 准 备 部 分 20 分 钟 一：课堂常规 1宣布上课，师生问好，体育委员报告出勤情况。 2教师检查人数及服装，宣布课的内容 要求 任务。 3安排见习生活动。 4队列队形练习。 5慢跑200-300米。 6基本体操：(第八广播体操) 复习 伸展运动 扩胸运动 踢腿运动 体侧运动 体转运动 全身运动 跳跃运动 整理运动 20 组织：上课队形，四列横队（如图） x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x a 教法： 1整队并报数 2教师介绍本课任务 3在教师的指导下学生进行练习 要求： 1整队迅速（静 齐 快），报数准确，背风 背阳 2精神饱满，注意力集中 3徒手操舒展 协调 有力，充分活动各关节 课的部分 时 间 课 的 内 容 练习 数量 组织教法与要求 次数 时间 基 本 部 分 20 分钟 二：跳跃能力练习 1单腿跳 20米 2跨步跳 20米 3蛙跳 20米 20 组织：在教师统一指挥下进行练习 教法： 1讲解并示范 2学生分组练习 要求： 1动作认真、准确 2注意安全，防止意外事故发生 结 束 部 分 5 分 钟 三：结束部分 1整理队伍 2放松运动 3本课小结 4归还器材 组织：四列体操横队 要求： 1整理队伍静 齐 快 2放松自然 3认真听讲 4爱护器材 场地 器材 30x30米（场地） 课后 小结