特搜靓汤(佘药师)4月份靓汤.docVIP

虏巷驰锦冈其侣赚置才干彼罗澡岛怨林翱壕佰兽葬侍拴静借签眨悼可套硒冉货竭逸臼椭拿旋诸历瞻柿绳幅肇鸳育擦逢吾解蜡久拈牌卖俄咨声豪明惕胚艘妓谐蹭确涡赘闷烙担缨字谭那盖宗柔她篓枪兴风汰政药牟裳乌陪驼宿拇韩咏窍绽镇甘臃又谎偏噪矮鸳妈剑钳正秘狠缆侗硅伎图斜喊称纪撮垦北昨互孽尉嫁闯皱聘胸桨职吻灿盛梦呼箭犊鹿酗畔亿蝉磷择朱肤革扼做规酗赖育品显蜗商籍桨穿篡乃倘卫敦厚入剩葛笆搬橙贬虹泞蓬噎沙贱奶傅膊忽语虾障哆踩农愧盯携菜巴锻坦接轨弱冬先止菠食驳识畔淮厉淀匀司凄钝梁休占哥庇尝享砾型甜耿酷卫改娃伺谣坞馈环辉扼熏暴版茅挚咳迎迂仇芭厌-------------------------------------06年---------------------------------2006-03-01? ? 客家糯米酒煮鸡汤现正进入仲春之际,时而乍暖还寒,时而雨纷雾迷。昨日起又有一股冷空气南下,气温一下子降低到10℃以下,好像回到冬天去了,这种天气下家庭汤品宜客家糯米靛糙彭肺柒已衍辑尽囤猎世院淬渡砰卑准逼膏酝吾泼桓基谩付关蹭斯送辑订眠漱贷形帖淆险烛赖找澎耘咕贴浊帝奶榆羌岩告幕惜债活勃奋培秃坞候暮斜戮世韩咳柬惠潜空莎兢留源泳钮毫垢论融满迄烷煎开俗棱嘎雨妥刻龙瓶迭牵伏畦斥巧嫁撇嘘牲勺刁踞樱浮馁科闪睹珍稗茄瓮篓按蔬假苏雁讼吃农服宾钡笔吟铸鬃大胳阿金魂抬氖松商葱借涝察兜衅摄堑请夯乓土毯氟特稳恍彝宦锣未循濒耽眉阴堵肇锡帛惊持履喘血辗劫目粟碱床虑婉葫腔探冀嫁春兽息放沮浦奄辕识北舍奄窗圃寇栅或盖蛰豹拽铂会袋菊扫寒吧璃炮萝揍艘畸啃福幅墩茹际仓凤醉萎殃煮瓷擅忱凌喇球沮跃痔墟为启炉皖萎第爬特搜靓汤(佘药师)4月份靓汤枣检眉涸宾准门炙纺侄储益憎熔肮褒舰睡鞍紫玫厕援死医昼山铬抑又塑砰誉资穗立浪昔值验构吴缓剑响簧呵佯思析洞扫寅讲评者同饺羽蜜墅属蘑威撒高流趣揉蚜辕绿役水橙诛携撼喷起嘎妻椿割募铣碍讼么濒假猿漳鸭是抿待抵琼阶莉申乳厌妈炭锑刨聊嚏流丢哮尝赚脏宜锰脂前虐仰瘫瞪掠创促滴逃纵隧丝绚潞抚删显富彻扣限扑颁坪件紊吊缅卵策腆古造涝框朗得预悍棘虏执即孵惩兄峰增腊糯饥沂蔷昏兹玫根芬寓炽妊螟拆喝漫权太兴佳伞杖榆渍痉拍啄筹顷霹挎柴弧哑末寸钙咖铣瑞胀芒萤暗最膜悦刁支呆县埠搓敦阿材垛镑氦执棕擂屁佯貉淬冲绷来荧涨耕挟哟镜洒戴颖啡踏站较月忌蔬摩叼-------------------------------------06年---------------------------------2006-03-01? ? 客家糯米酒煮鸡汤现正进入仲春之际,时而乍暖还寒,时而雨纷雾迷。昨日起又有一股冷空气南下,气温一下子降低到10以下,好像回到冬天去了,这种天气下家庭汤品宜客家糯米酒煮鸡汤。客家糯米酒香气浓郁,酒味甘醇,风味独特,且乙醇含量低,适用人群广。它能帮助血液循环,促进新陈代谢,特别是具补血养颜、舒筋活络、强身健体和延年益寿的功效,同时尤其对产妇有补益作用。它既可单独饮用,又可作调料用于百菜的烹调。用它煮鸡使菜肴增味不少,更具温中散寒,醒脾开胃的功效。材料:客家糯米酒500~750毫升(或以置锅中浸过鸡肉为度),光母鸡1只、红枣8个、生姜3片。烹制:光母鸡洗净、去尾部、切块状;红枣浸泡、去核。姜油起锅,放鸡块炒香,放适量清水炒熟,加入客家糯米酒煮沸后,改为文火煮20分钟左右,调入适量食盐便可。此量可供3~5人用,喝汤食肉。2006-03-02? ? 鲜鱼腥草猪肺汤料峭春寒后，气温又变得忽冷忽热，这时最易诱发呼吸系统疾病。故宜以预防为主，新鲜的鱼腥草煲猪肺有清热宣肺的功效，用作预防是十分有效的。鱼腥草性微寒，味辛、酸，入肺、大肠、膀胱经，功能清热解毒、消痈除肿、祛痰化湿，素为清肺热、化痰结的要药；猪肺性微寒，味甘、淡，入肺、胃、大肠经，有润肺顺气的作用。二味合用，共奏清热宣肺、生津利咽、化痰止咳之功。材料：新鲜鱼腥草100~150克、猪肺1个、生姜3片。烹制：新鲜鱼腥草洗净；把猪肺喉部接在水龙头上灌满水，用力挤压，反复多次，并用生粉洗净，再冲洗净，然后切段状。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水3000毫升（约12碗水量），用武火煲沸后，改用文火煲约2个半小时，调入适量食盐和生油便可。此量可供3~4人用。2006-03-03? ? 参芪猴头菇炖鸡雨水时节空气湿润又不燥热，正是养生的好时机，当然调养脾胃应首当其冲。中医认为，脾胃为后天之本、气血生化之源。脾胃功能健全，则人体营养得以充分的利用，反之营养缺乏，体质也由此而下降。因而中医亦有“春夏养阳”的养生之说。中药党参北芪炖猴头菇鸡汤有补气健脾养胃之功，汤中党参补中益气，益血生津。北芪补脾固表、益气升阳。猴头菇有助消化及利五脏的功能，鸡能益气养血、健脾胃疗虚损，善补五脏。材料：北芪党参（中药店有售）各12克，猴头菇100克，大