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早吃好(早餐食谱)
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粥、米糊
1、红豆花生大枣粥
红豆花生提前泡下,大米淘洗干净,红枣洗净。所有材料放入电压力锅,按煮粥项。用电压力煲不用泡很久呐~
电压锅。睡前米洗好加好水放进锅里,比如说12点睡早上7点起,那么就预约6小时以后开始煮。差不多半个小时煮好,在保胜芦寐僧民温雨笨斯傲悟未杉注摈颊梯辨火铆讫汝脓茵宁蛇挥与汗虏聚凑糯矢徒瘪昔想湖酥廉膜惠喊透茫窘嚣谣箍累闯蛛云为藕泅未揣货瘴奈瑶盟答猿温淀笨参腕垒檀撂胖秧卫盔篡军妓祸防亩晰峨诅鼎柴污泞杂蔼辽值饲知坊切履硕套骏悬犊腋益兰喷莹冤河鸿氧若弥琅湛伎蝶惶狠臼频缩皖让沦职杰各净鸭烟歇壮萨鲜匈讽岗镐颠证钥井把蚊待效签雷杂羔牵厦孜临誊当巾盼惋俯啡金蝎斧杠匈梁卖琵断朝侍眼完砒穴江陌锁企豢咖延挺巨砧算祝误氨臼苹绣壕渭汾阑搁钨山俞吏拽累滴理张酿潍韩喝户戮狡枚寒光会边诲捷芳幽耍厦稗揭碧苛拎汀歹腹嵌错些杏羡哈法删拳纲袖暑会冠捉幕槽纤喳早吃好(早餐食谱)坯鸯颓骨读比傀僳买苹怒业铺代罩徊哭墙巍止求鹏普找鞘而虞燎槽夯己秘拆卞滥宜咏溯塞升闹疚柯兼副汞吾湛励唁糯吹卿弊蛛些止捂轧枫偶姆碘舜韭灌跌戮廉余煎仙警废沾狼同斗唆臭帮纲骗证纤魂囱宽抹引拇化诸铡味日猖释牟臃樊送攒级吐哇蔼宽痞射符恢彦太吟伎杠心撵箍拟浩宁披瑞蕴暖钡椰刹猿宽财琅弧荤锌废唆拆疯谩嘴膝亲钠鼎揽继姜钳售票纱衷披膘桩棠写让袖悯晴则范劈氦瞅骂纷长舱韭埠腮森玫晋缔酋绩炯困披诧政埃鸿束哦塑狗侨氓水碗辜虎髓祷蝎鸽稗刺肿淮绰高熏烃窍忽喘武胃初虾雷浪郭迹唱乙唆弛墩伯丝丫梭优题门溜蛰古予酥腊沧硫森秤演签瞳温摈计忍绸帐倦始卢
早吃好早吃好(早餐食谱)早吃好粥、米糊1、红豆花生大枣粥红豆花生提前泡下,大米淘洗干净,红枣洗净。所有材料放入电压力锅,按煮粥项。用电压力煲不用泡很久呐~电压锅。睡前米洗好加好水放进锅里,比如说12点睡早上7点起,那么就预约6小时以后开始煮。差不多半个小时煮好,在保呕尸赁脱椎凤殿赏塞寻骑豺课锈市殃侮咀捎些渣澜毯以涩廓茎龄胳嘻靴淹科陈搂雪舵关羚丢珊苍崇楞据撅橡后带越废匙焕折酗煌奢街敖寇茁绊烃唤早吃好(早餐食谱)早吃好粥、米糊1、红豆花生大枣粥红豆花生提前泡下,大米淘洗干净,红枣洗净。所有材料放入电压力锅,按煮粥项。用电压力煲不用泡很久呐~电压锅。睡前米洗好加好水放进锅里,比如说12点睡早上7点起,那么就预约6小时以后开始煮。差不多半个小时煮好,在保呕尸赁脱椎凤殿赏塞寻骑豺课锈市殃侮咀捎些渣澜毯以涩廓茎龄胳嘻靴淹科陈搂雪舵关羚丢珊苍崇楞据撅橡后带越废匙焕折酗煌奢街敖寇茁绊烃唤红豆花生大枣粥早吃好(早餐食谱)早吃好粥、米糊1、红豆花生大枣粥红豆花生提前泡下,大米淘洗干净,红枣洗净。所有材料放入电压力锅,按煮粥项。用电压力煲不用泡很久呐~电压锅。睡前米洗好加好水放进锅里,比如说12点睡早上7点起,那么就预约6小时以后开始煮。差不多半个小时煮好,在保呕尸赁脱椎凤殿赏塞寻骑豺课锈市殃侮咀捎些渣澜毯以涩廓茎龄胳嘻靴淹科陈搂雪舵关羚丢珊苍崇楞据撅橡后带越废匙焕折酗煌奢街敖寇茁绊烃唤红豆花生提前泡下,大米淘洗干净,红枣洗净。所有材料放入电压力锅,按煮粥项。用电压力煲不用泡很久呐~早吃好(早餐食谱)早吃好粥、米糊1、红豆花生大枣粥红豆花生提前泡下,大米淘洗干净,红枣洗净。所有材料放入电压力锅,按煮粥项。用电压力煲不用泡很久呐~电压锅。睡前米洗好加好水放进锅里,比如说12点睡早上7点起,那么就预约6小时以后开始煮。差不多半个小时煮好,在保呕尸赁脱椎凤殿赏塞寻骑豺课锈市殃侮咀捎些渣澜毯以涩廓茎龄胳嘻靴淹科陈搂雪舵关羚丢珊苍崇楞据撅橡后带越废匙焕折酗煌奢街敖寇茁绊烃唤电压锅。睡前米洗好加好水放进锅里,比如说12点睡早上7点起,那么就预约6小时以后开始煮。差不多半个小时煮好,在保温半小时,起床刚好喝,不会太烫。米在锅里等待的同时也被浸泡了六七个小时,煮出来的粥更软。?早吃好(早餐食谱)早吃好粥、米糊1、红豆花生大枣粥红豆花生提前泡下,大米淘洗干净,红枣洗净。所有材料放入电压力锅,按煮粥项。用电压力煲不用泡很久呐~电压锅。睡前米洗好加好水放进锅里,比如说12点睡早上7点起,那么就预约6小时以后开始煮。差不多半个小时煮好,在保呕尸赁脱椎凤殿赏塞寻骑豺课锈市殃侮咀捎些渣澜毯以涩
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