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我的美丽我做主 痘痘肌肤有人问：“这不春天了吗？为什么不讲敏感肌肤而讲痘痘肌肤呢？”因为我知道，痘痘肌肤是炎症皮肤，在春天的时候，它更为难过。不用说好皮肤都会出现问题，更别说我们有痘痘有炎症的皮肤。所以我们今天大家一起来关心下痘痘的肌肤，让我们知道在春天的时候痘痘肌肤如何管理，找到一个更好的方案！没有痘的人真的不知道有痘的人多么烦恼，尤其大学毕业。二十多岁到了成家立业的时候，可是由于满脸的痘痘给大家给自己造成很大的不自信，就业无门，没有人爱，那么什么时候有痘痘呢？什么时候长痘痘呢？所以痘痘是有一个集中的爆发期。那么痘痘什么时候开始出现？一般到了青春期，十二岁过后也就是我们进入初中的时候，你会发现小学生里头没有痘痘。而在初中到了初三或者高中阶段的时候这个痘痘非常非常的严重一直延续到大学，大学毕业就留下了疤痕组织。诱发痘痘肌原因有哪些呢？包括两个方面：内源性和外源性。那么内源性呢，占到最重要的因素。内源性的因素也是可控的因素。而外源性的因素是不可控的因素，但是它占到百分之三十的影响。而内源性占到百分之七十！所以痘痘的肌肤关键在于管理。内源性包括几个方面呢？它包括七个方面。1.饮食：病从口入。所以豆豆的肌肤也算是一种很严重的，是一种疾病的状态。那么一定要有科学的饮食知道该吃什么不该吃什么。后面我们用膳食宝塔给大家做依据。2.控制药物：少吃药，尤其不能吃抗生素之类的药物，那么抗生素是导致肠道菌群失调，肠道环境恶化的一个重要的因素。现在在我们很小的时候，因为感冒发烧就被注射了抗生素之类的药物。这几年我们国家和医院，家长们都意识到了不该给孩子用了。但是在前多少年是没有这方面的意识的，所以很小的时候造成了药物上的损害。会在你青春期爆发出来，另外就是有疾病的人，主要集中在青春发育期。那么就包括心理压力大，不能释放（有事情释放不出来），所以在春天这个季节是养肝的季节，一定要舒肝顺气，另外消化系统不好的话也会疯长痘痘,还有女性的生理周期都会是长痘痘的一个高发期。那么外源性他就包括气候环境和接触。气候环境指的是：湿度和温度的变化，包括我们南北的差异。东部和西部的差异，四季的差异及室内和室外的差异，这点大家要引起足够的重视。接触性的话就是，一旦有了痘痘肌是炎性皮肤一定要预防防止他的交叉线的干扰。包括我们额头的这个刘海以及枕巾毛巾被罩被套这些都要及时的清洁；还有我们的手，因为痘痘皮肤有炎症，所以我们很多人手指头总是不断的在脸上抠呀摸呀都会造成交叉感染。那么痘痘分为轻度的、中度的、中重度的和重度，那么他对我们皮肤会造成哪些伤害呢，就是皮脂易粗，毛孔粗大，色素沉着，接下来我们可以看一下：轻度的粉刺性的痘痘，它主要出现在面部及额头出现了密密麻麻的小疙瘩。白头粉刺和小痘痘，这个时候呢是一种角质细胞的堆积，没有明显的发炎症状。只是毛孔粗大，油腻光亮表面粗糙，有黑头和白头粉刺。在发作期黑头和白头周围就出现了肉红色。在发作的后期，黑头和白头就出现了紫红色那么这个时候如果你清洁的好的话，不会对皮肤造成任何的伤害。中度的时候你会发现就成了丘疹性的痘痘，满脸的油腻光亮，表面粗糙。皮脂处可见淡红色的脓疱，周围红肿，中央呈黑褐色。中重度的就要结节型的痘痘，这个时候他是呈淡红色或紫红色的。有明显的隆起，呈半球形或圆锥形。用手指触摸的这个皮损处，可感觉比较硬。患者就会觉得疼，中重度的就是囊肿性的痘痘。呈皮肤颜色是一样的和暗红色的皮损处为黄豆大或花生米大小，呈圆形或椭圆形，皮脂范围比较大，触摸时呢，里面有一种波动的感觉就是痘痘还会在游离的这种感觉。重度的这种痘痘那就会出现多个脓包结节和囊肿，皮脂就会有了破损，流出脓血结痂和糜烂。这个愈合后就会有疤痕了，这时候很严重说不定到医院进行正规的治疗或者找到更加专业的美容顾问和健康营养调理师来帮助我们的肌肤。那么我们长期的炎性症状的痘痘肌肤呢，就会伴随着过敏的现象。那这个时候她感到疼、红肿和痒。那么在春天这个季节真是雪上加霜了。因为在这个季节由于风沙、气温的差异大，还有花粉、柳絮，不要说豆豆的肌肤炎性的皮肤了，就是我们健康的皮肤。也会出现问题的，所以我今天着重讲下痘痘肌肤在春天的预防。那么我们再看，其实严重的痘痘它形成是有一个过程的，他是由粉刺、轻度的到中度的丘疹，然后再到结节，到囊肿再到爆发性的痘痘，他是一个变化的过程，这个过程也许三个月，三年，五年，六年……这真的需要一个长期的一个管理。那么我们什么时候引起重视呢？一旦形成结节和爆发性的这种痘痘的时候会形成座疮。有凹凸洞，每天脸上都很烦躁的时候。才会去寻找到专业美容顾问，甚至有人会去找医生。但在粉刺和丘疹的阶段，我们经常会觉得（包括我们的母亲）都会觉得没关系，青春美丽痘嘛。所以耽误了一个保养皮肤的最佳良机。那么我们把粉刺和丘疹型的痘痘叫寻常性的痘痘肌肤。结节和囊肿的就叫聚合性的痘