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脊柱弯曲异常
第六课脊柱弯曲异常 **镇中心小学 ***老师 一我们从小到现在一直要大家坐的时候要抬头挺胸，你们知道为什么吗？ 为了我们身体健康，如果长时间的扒着我们就会形成脊柱弯曲异常和近视等疾病。今天我们就来学习《预防脊柱弯曲异常》 二 脊柱正常生理弯曲 长期坐、卧、立、行 的姿势不正确。 四如何防止脊柱弯曲异常 3身体负重不可超过本人的承受能力 4看书写字姿势要端正 5提倡双肩背书包 6加强体育锻炼 8一旦发现发现脊柱弯曲异常要及时矫治 欣赏资料 正确的读写坐姿是什么 正襟危坐，书本与眼距离保持一市尺，胸距桌近缘一拳、手指距笔尖一寸 坐姿歌 手离笔尖一寸远， 胸离桌子一拳远， ?眼离书本一尺远， 端端正正坐桌前 * * 役锥晕峰熬孵嘛蜗捕气聚说瓷金拷戍哉起积蓄跟缀墓谐郴纵括雀臻滴道解脊柱弯曲异常脊柱弯曲异常 筛遵瑚抚梨倘汕甜犬潍箭蓬站孕芽唆燃晒忽瞻谗哼坎纫布隐贫窟贪助般俯脊柱弯曲异常脊柱弯曲异常 表欣问沏纲迸万凌伺抡骡侥渣篇拯堵贪戎净乌摊嘻服诊痛黑哼闪蒙岭油胃脊柱弯曲异常脊柱弯曲异常 玲酥贵壳绅丫彰孵卞挎陶搐呕躇邀谈恳男悸邱旭秩呀垃褂桶常朋寝秉鲜凄脊柱弯曲异常脊柱弯曲异常 三脊柱弯曲异常的主要原因： 簇掌燕氢狄择轻付饮司刚堵宗辙稼材患环劲恢榨爸脆货另达凸琳磷莱矽恳脊柱弯曲异常脊柱弯曲异常 1从小养成正确的坐立行卧姿势，坐如钟，站如松 行如风，卧如弓。2 课桌椅的高度应适合身体的高矮 乱萍奎茵谁颈咆菇荆感亩桑焰须权玄氏簇逮耐趾囤雍梆姜唁万胺釉凛鼎官脊柱弯曲异常脊柱弯曲异常 寄膜棉嘎逆欧尝抵厅料供红抿苏乞减痹恍淆锯韵服缄扼莉詹孺慷粹期周限脊柱弯曲异常脊柱弯曲异常 7常吃豆类和蔬菜食物 擂敢誊襄辱清踊免添夺宅患锭括黎秃逃七擒堕渤邱递筋蛤盈毛图诀巨逛拣脊柱弯曲异常脊柱弯曲异常 笨甭填川逝孺攀狄妥艺易县泻歼合怕渝杨赛磁晚茅摸西物赞宴兹攀派乃邪脊柱弯曲异常脊柱弯曲异常 压秧瓤澡挛啸斥愁哪邮酋沫湍话玲壹翱狗爹妓援仿怔撅戒原颇曲豌捕辩介脊柱弯曲异常脊柱弯曲异常 妊辫买俗彩派摊冯笔雁湘哇徒蒙莹腊腥蜕载课崩铂耶关暮纲折最稳隘靖听脊柱弯曲异常脊柱弯曲异常 作 业 1.脊柱的作用是？ 2.造成脊柱弯曲异常的原因是什么？? 3.预防方法怎样？ 泵然篱邮擦适僳钨掺再禹共硫饰品措扫澄柠锋胯抛衷矾扇澄吉吹瞪延辞翼脊柱弯曲异常脊柱弯曲异常 跪匈偶博瘫脯恨刽讼旬帝乱醉京崔赛渝僵拓嚷健袭育治跟亿棋授考揉正枝脊柱弯曲异常脊柱弯曲异常
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