精彩一课(刘).pptVIP

第三节 科学对待人生环境 “雨后，一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎的网上爬去 由于墙壁潮湿光滑，它爬到一定的高度，就会掉下来。它一 次次地向上爬，一次次地又掉下来…… 第一个人看到了，他说：“这只蜘蛛真是个笨蛋，真够 愚蠢的，它从旁边干燥的地方绕一下就能爬上去，我以后可 不能像它那样愚蠢。”于是，他变得日益聪明起来。 ? 第二个人看到了，他立刻被蜘蛛屡败屡战的精神感动 了，心想：一个蜘蛛尚且如此，何况人乎？他从这里得到启 示。于是，他变得日益坚强。 第三个人看到了，他深深地叹了一口气，自言自语： “我的一生难道不正如这只蜘蛛吗？忙忙碌碌，碌碌无为。” 于是他日渐消沉。” 请同学们思考：得到了什么启示？ 一、促进自我身心的和谐 身是心的物质基础，心是身的精神机能。 21世纪健康人 什么是心理健康呢？ （一）大学生产生心理问题的内因和外因 当前，我国大学生的心理总体上是健康的。但由于种种原因，可能会产生程度不同的心理问题。 外因：社会环境的影响 1、内因：大学生处于特定的心理期 抽象逻辑思维迅速发展但易带主观片面性 情绪情感日益丰富但波动性较大 自我意识增强但发展还不成熟 独立性、闭锁性与依赖感、归属感同时存在 2、外因：社会环境的影响 多元价值体系给大学生带来日益增多的心灵困惑 学校教育重IQ轻EQ，心理救治机制不完善 学业负担和就业竞争的压力 家庭环境的消极因素 一个人究竟能单独呆多久? 人生的美好在于与人相处！ 1995年7月29日，40岁的意大利探险家蒙塔尔只身下到一个200米深的洞穴，独自生活一年。洞穴里设施完备，有足够的食物，有卧室，卫生间甚至一个小小的植物园，但没有人事纠葛。一年后，当他出来，体重减轻了21公斤，脸色苍白，反应迟钝，弱不禁风，大脑混沌，情绪低落，说话结巴，很多词汇都忘了，与原先的他判若两人。后来他说：“我一个人在洞中生活，孤独得快要发疯甚至好几次都想到自杀。我现在明白了，人生的美好在于与人相处。” （一）促进个人与他人的和谐应坚持的原则 早年，尼泊尔的喜马拉雅山南麓很少有外国人涉足。后来，许多日本人到这里观光旅游，据说这是源于一位少年的诚信。 一天，几位日本摄影师请当地一位少年代买啤酒，这位少年为之跑了3个多小时。 第二天，那个少年又自告奋勇地再替他们买啤酒。这次摄影师们给了他很多钱，但直到第三天下午那个少年还没回来。于是，摄影师们议论纷纷，都认为那个少年把钱骗走了。第三天夜里，那个少年却敲开了摄影师的门。原来，他在一个地方只购得4瓶啤酒，于是，他又翻了一座山，趟过一条河才购得另外6瓶，返回时摔坏了3瓶。他哭着拿着碎玻璃片，向摄影师交回零钱，在场的人无不动容。这个故事使许多外国人深受感动。 后来，到这儿的游客就越来越多。 有一次，阿拉伯作家阿里和吉伯、马沙两位朋友一起旅行。三人行经一处山谷时,马拉失足滑落,幸而吉伯拼命拉他,才将他救起。马沙于是在附近的大石头上刻下了:“某年某月某日,吉伯救了马沙的命。”三人继续走了几天,来到一处河边，吉伯跟马沙为了一件小事吵起来,吉伯一气之下打了马沙一耳光。马沙跑到沙滩上写下:“某年某月某日,吉伯打了马沙一耳光。” 当他们旅游回来之后，阿里好奇地问马沙为什么要把吉伯救他的事刻在石上,将吉伯打他的事写在沙上?马沙回答:“我永远都感激吉伯救我，至于他打我的事，我会随着沙滩上的字迹的消失，而忘得一干二净。 有一个人被带去观赏天堂和地狱，以便比较之后，能聪明地选择好的归宿。他先去看了魔鬼掌管的地狱。第一眼看去发现所有的人都坐在酒桌旁，桌上摆满了各种佳肴，包括肉、水果、蔬菜。但当他仔细看时，却发现没有一张笑脸，他们无精打彩，而且瘦得皮包骨头。他们每人的左臂都捆着一把叉，右臂捆着一把刀，刀和叉都有四尺长的把手，很难用它把食物送到嘴里。因此都在挨饿。然后他又去了天堂，景象完全一样，同样的食物、刀、叉与那四尺长的把手。然而天堂的人都在唱歌欢笑。这位参观者困惑了，他怀疑为什么情况相同，结局却不同呢？最后，他找到了答案：在地狱里的每一个人都自顾自的试图吃到东西，却谁也无法吃到；在天堂的每一个人都在喂对面的人，而且也被对面的人所喂，因为帮助了他人，结果也帮助了自己。 两个饥饿的人 从前，有两个饥饿的人得到了一位长者的恩赐：一根鱼竿和一篓鲜活硕大的鱼。其中，一个人要了一篓鱼，另一个人要了一根鱼竿，于是他们分道扬镳了。得到鱼的人原地就用干柴搭起篝火煮起了鱼，他狼吞虎咽，还没有品出鲜鱼的肉香，转瞬间，连鱼带汤就被他吃了个精光，不久，他便饿死在空空的鱼篓旁。