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06初中体育教案系列
第 三 周 第 2 次课 教案总 6 次
教
材 技巧:⑴侧滚动,⑵团身前后滚动;任选教材:乒乓球⑴握拍法,⑵熟悉球性。 教
学
目
标 75%的学生能熟练地掌握侧滚动、前后滚动的动作要领;
35%以上的学生能做到滚翻圆滑、方向正、姿态美;
85%以上的学生知道两种握拍方法并能熟练地进行熟悉球性练习;
有效地促进学生灵敏、协调、柔韧、定向、平衡等身体素质;
技巧6—8次;乒乓球10—15次。 教学过程 教学内容 教 师 活 动 时
间 学 生 活 动 练习
次数 开
始
准
备
部
分 一、常规
二、准备活动 一、1、教师提前到场,准备好场地器材。
2、接受体育委员报告,向学生问好。
3、宣布本课内容、教学目标及要求,安排见习生。
二、1、队列练习:教师口令指挥,原地三面转法,齐步走、左右转弯。
2、游戏:教师提示自选内容,指导并参与学生活动。
3、专门性准备活动:
头颈的屈伸、转动、绕环运动;
含胸展胸的柔韧性练习;
依次团身的诱导练习;
连续数次的俯撑两脚蹬地收腹成蹲撑练习。 7
∫
8
分 一、1、学生将器材拿至场地。
2、体育委员整队,检查汇报人数。队行:二列横队
×××××○○○○○
×××××○○○○○
△
3、师生问好,认真听讲明确要求。
二、1、学生成体操队行或二路纵队按教师口令练习,精神饱满,动作正确。
2、有小组长带队选择活动内容(慢跑、跳绳、游戏)
3、学生四列横队成体操队行,跟教师一起做,动作协调有节奏。
1
∫
2
次 基
本
部
分 一、技巧(侧身翻、团身前后滚翻) 一、1、教师讲解侧身翻、团身前后滚翻的动作要领并示范:侧身翻—挺身滚动时肩要松,臂要上顶;前后滚动—前滚时要展髋前倒。 一、1、学生分别成两列横队在垫床两边,仔细观察教师的动作,记住要领。
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★
×××××○○○○○
×××××○○○○○ 教学过程 教学内容 教 师 活 动 时
间 学 生 活 动 练习
次数 基
本
部
分 2、组织学生开展练习,比一比看谁向侧滚动能成一直线?
3、提出问题:前后滚动中展髋前倒时迅速团身,是否容易起立?
教师利用球的连续向前滚动,向学生展示,强调前后滚翻团身紧的重要性。
巡回指导并帮助困难学生纠正错误。 15
分 2、学生分四组进行练习,注意练习时的要领,仔细观察滚动成直线的同学。
3、学生在练习中找答案。
←←← ↑→→→
○→→→→↑←←←← ○
★
×→→→→↓←←←← ×
←←←↓→→→ 6
∫
8
次 二、乒乓球 二、1、教师讲解乒乓球的握拍方法:直握和横握。
2、熟悉球性练习:
①握拍托球;
②颠球;
对墙连续击球;
两人对面击球。 10
分 二、1、学生成四列横队面对面站立,认真听教师讲解。
2、学生自由队行、分组对围墙、两人自由组合进行练习,要求:动作正确、组织有序。 10
∫
15
次 结
束
部
分 一、游戏
二、小结
三、解散 一、教师讲解游戏的内容和规则,指导学生开展活动。
二、总结讲评本课学习情况。
三、收拾器材,师生再见。 5
分 一、按教师要求认真组织游戏,气氛活跃。
二、分小组小结,组长汇报。
三、男生第1组收器材,师生再见。 实
施
情
况
记
载 班级 1 2 3 4 预计
负荷 练习 平均
密度45%心率145 次/分 日期 学生乐意开展乒乓球活动,积极活跃;
85%的学生能掌握侧身翻和前后滚翻的动作,虚心接受教师的批评意见;
乒乓球的教学便于开展课外兴趣小组。 场
地
器
材 垫床4张;
乒乓球场4面;
乒乓球6只、球拍3付。
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