第二章水疗法讲解.ppt

第四章 水疗法 1、水疗法的分类 水疗法的分类比较复杂，依照不同的作用因素和使用方法可以做不同的分类，而且各类之间也难免存在一定程度的交叉和重叠。 ?1．1??? 按水的温度分类： （1）冰冷水疗法：水温为15~20℃； （2）冷水疗法：水温为21~30℃； （3）温冷水疗法：水温为31~36℃； （4）温水疗法：水温为37~38℃； （5）热水疗法：水温为38~39℃； （6）高温水疗法：水温为40~50℃； （7）变温水疗法：先后在两种不同的水温中进行水疗。 1．1??? 按水中化学物质的性质分类： （1）淡水疗法：不在水中附加另外的化学物质； （2）盐碱水疗法：在水中附加某些具有康复作用的盐碱类物质；例如：NaCl、KCl、苏打等； （3）矿物质水疗法：在水中加入某些具有康复作用的矿物质，如各种微量元素、硫磺、硫酸镁、硫化氢、含氡的矿物质等，类似于矿泉疗法； （4）芳香型水疗法：在水中加入某些气味宜人的挥发性物质，如松针油、樟脑、香精油等； （5）中草药水疗法：在水中加入某些有康复效应的中草药提取物； 1．3? 按水的物理形态分： （1）液体水疗法：即一般的常规水疗法； （2）雾气水疗法：在较高温度的水蒸汽中进行水疗法，如桑拿浴； （3）冰水疗法：用冰块或碎冰渣，直接或包在袋中，对身体的皮肤进行按摩； ? 1．4??? 按水与人体接触的方式分类： （1）浸泡水疗法：以身体局部或大部分淹没在水中，其中包括盆式和池式浸泡； （2）冲淋水疗法：水从一定的高处对身体的局部或者全身进行冲淋。其中又可分为扇型淋浴、雨式淋浴、圆式淋浴和瀑布式淋浴等； 1．5? 按水与人接触的部位分类： （1）全身水疗法：使水与身体大部分同时或相继接触，达到整体康复效应； ?（2）局部水疗法：仅仅让身体的某些局部与水接触，达到局部康复效应，常用的有面部水疗法、肩部水疗法、手臂水疗法和脚腿部水疗法； 1．6 按水或附加在说中的物理因素分类： （1）涡流式水疗法：盆或池中的四角装有喷水器，形成了一定的旋涡式的流体力学效应，水压不超过39Mpa； （2）电振水疗法：在水中通入安全范围内的直流电，在水中产生离子效应和振动作用，电流强度为0.5~1.5mA,电压为24V; （3）超声水疗法：在水中施加适宜频率的超声波，通过水对身体深部产生物理效应； ?（2）磁水疗法：在水中施加适宜强度的磁场，或使用适宜强度的磁化水，对机体的电解质分布产生影响； 2、水疗的效应与作用机制 水疗具有多种刺激因素，所以人体对水疗可以表现出复杂的综合效应，其中包括皮肤、心血管、神经肌肉、内分泌、热交换以及疲劳后的恢复过程等方面的效应。这些效应可以是局部性的，也可以是全身性的。水疗对感觉末梢具有良好刺激，水疗能改善血管功能，促进局部和全身循环，水疗具有松弛肌肉和缓解痉挛的作用，水疗利用化学因素对机体产生调节，水疗能激活皮肤内脏偶联关系，水疗有利于体内生化反应和免疫过程。 3、水疗在康复实践中的应用 3．1 淋浴式水疗 淋浴是一种最普通的水疗，一般属于预防性和健身性水疗。淋浴主要是通过一股或者多股一定水温的水流的压力对人体发挥作用。淋浴一般是全身进行，但也可只施与局部，如胸、背和颈部。淋浴的水温分类如上所述，分冰冷水、冷水、温冷水、温水和热水等。淋浴式水疗一般安排在早晨，在5~10分钟的早操后进行。冷水淋浴的持续时间为30秒左右，温热水淋浴为3~5分钟。晚上睡觉前只能进行温热水淋浴，但持续时间可以延长到10~15分钟。淋浴时的水压为1140~3802.5mmHg。在瀑布式淋浴中，水必须从2.6m高处左右下泻，以体表有明显刺激感或轻微刺痛感为适宜，一次淋浴持续时间2~3分钟，直到被水泻的部位皮肤微微发红为止。 3．2 盆浴式水疗 盆浴也是最常见的水疗方法，小型盆浴用于局部水疗，浴缸式盆浴用于全身水疗。盆浴水疗有各种温度的盆浴；有淡水盆浴、盐碱水盆浴和中草药盆浴等；有各种物理刺激性盆浴；还有针对不同身体部位的盆浴。 3．3 深水池水疗 深水池水疗是在水深达到超过腰水平的水池中进行的，包括水中被动运动、水中助力运动、水中操、游泳和水中游戏等。水中被动运动是指水中按摩，手法有推拿、揉捏和搓擦等。一般次序是先背部，再下肢，再上肢，后胸部。四肢从近端部分开始，逐渐延及远端，一次推拿时间为15~20分钟，有时还可利用专门的器械进行刷按摩，一次刷按摩的时间为10~15分钟，以皮肤明显充血为适度。水中助力运动是水疗师与患者同时处于深水中，帮助患者完成肢体动作。而水中操、水中游戏和游泳则是大负荷的水疗，一般只适用于那些心肺和肢体功能状态较好的人。 3．4 冷水擦浴与冰按摩 冷水擦浴是指用吸水性较强的和不太柔软的毛巾沾冷水后擦身，先从上肢开始，然后依次擦胸、腹、背和下肢。动