6组睡眠调查范例.ppt

研究背景 研究目的 下面让我们来看一下调查结果 一、中学生的睡眠时间 我们的倡议 我们的总结与感悟 * 充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。但人们对睡眠的重要性缺乏认识。随着学习负担的加重，同学们的睡眠时间日益减少。我们可以发现上课困倦的同学越来越多，一些同学甚至产生了抑郁情绪。面对越来越少的睡眠时间以及诸多其他问题，我们做了本次调查研究。 为了深层次地了解中学生的睡眠状况，从中发现问题。了解睡眠不足的主要原因，给中学生提出一些具有实际意义的建议。让学生对睡眠的质量更重视，来提高第二天的精神状况。使同学们对睡眠问题有较正确的认识，帮助同学们更合理地安排学业及形成良好的睡眠习惯。 中学生的睡眠时间 初一、二 初三 高二 高三 低于7小时 8 16 24 百分率 7-9小时 28 25 21 49％ 高于9小时 14 9 5 37％ 合计人数 50 50 50 14％ 100％ 50 0 0 50 调查显示： 1.年级越高睡眠越不足； 2.毕业班睡眠明显减少； 3.多数学生晚睡成习惯。 二、中学生对睡眠的重视程度 中学生对睡眠的重视程度 50 50 50 50 合计 7 8 11 6 很重要 28 26 23 32 重要 15 16 16 12 不重要 高三 高二 初三 初一、二 百分率 29.50％ 54.50％ 16％ 100％ 调查显示： 绝大数学生都有十分重视睡眠的，可见睡眠对学生的重要性。 三、影响学生睡眠质量的因素 影响学生睡眠质量的因素 50 50 50 50 合计 7 10 6 7 外部因素（宿舍吵·） 5 12 12 21 娱乐（QQ，小说...） 38 28 32 22 学习压力大，作业多 高三 高二 初三 初一、二 百分率 60％ 25％ 15％ 100％ 调查显示： 影响学生睡眠质量的主要因素是学习压力大与过度娱乐。 四、中学生睡眠质量对学习的影响 学生睡眠质量对学习的影响 50 50 50 50 合计 15 12 13 10 有很大影响 23 25 23 18 有影响 12 13 14 22 无影响 高三 高二 初三 初一、二 百分率 30.50％ 44.50％ 25％ 100％ 调查显示： 睡眠问题对学生们大都产生较大的影响。 1政府方面： ①明确规定学校的作息制度 ②加强媒体的宣传，使家长和学生进一步认识睡眠对学习、工作的重要性。 2学校方面： ①制定合理的作息制度，； ②教师应控制作业量； ③提倡学生进行午休。 3家长方面： ①给学生提供一个安静的休息环境； ②经常督促学生早睡，规定学生的上网时间。 睡眠能够帮助人们恢复体能、巩固记忆力，其重要性仅次于呼吸和心跳，对健康至关重要。 良好的睡眠可以使第二天保持清醒和活力。睡眠是每个人在一生中都必需满足的一种绝对需要，就像食物和水一样。作为一名青少年，作为一名高中生，时间对我们至关重要的。人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过，而亲爱的同学们，睡眠不足危害我们的健康，可能导致我们视力下降，还有睡眠不足使我们长不高，大量资料表明中学生的睡眠时间应控制在8小时，如果经常低于8小时，对我们则不益，所以同学们要少熬夜，休息也是十分重要的，身体是革命的本钱，我们相信，通过我们小组的研究和努力，綦中的学子们一定能合理安排时间，还自己一个充足的睡眠！ 活动，让我了解到了同学们的睡眠状况，同时懂得要保证足够的休息时间。 *