《调节和控制好自己的情绪》.docVIP

【参评区优质课教案】 教学科目 初中思想品德 教学内容 七年级下册第13课第二框 《调节和控制好自己的情绪》 教学课时 一 课 时 讲课教师 何楼中心初级中学 姜 赟 《调节和控制好自己的情绪》教学案 ——何楼中心中学 姜赟 【教学内容】 鲁教版《思想品德》七年级下册第13课《让快乐时时围绕在我身边》第二框——调节和控制好自己的情绪（P32-37页） 【教学目标】 1、学会运用“理智调控”、“注意力转移”、“幽默化解”、“积极的自我暗示”等方法对消极情绪进行调控。 2、掌握合理宣泄情绪的方式。 【教学辅助】 运用多媒体辅助教学 【教学课时】 1课时 【教学步骤】 一、课堂导入 1.情景导入：利用实际课堂情况和课件开头的音乐，导入本课学习内容。 预设导语：同学们，今天上课和平时有点不一样，对于老师来说，你们是新同学；对于你们来说，老师是新老师；我们教室里又有教研室的领导，是不是有点紧张？那让我们调控一下自己的情绪，听一段快乐的音乐（多媒体播放课件开头音乐）。 一段快乐的音乐过后，紧张的情绪就放松多了，带着轻松的心情，进入我们今天的学习内容：《调节和控制好自己的情绪》。 2.交代教学目标（课件显示）。 二、新课学习 1、情绪是可以调控的 情境活动一：看课件，听故事 故事内容：从前有个老奶奶，她有两个儿子，大儿子开了个雨伞店，二儿子开了个洗染店。老奶奶很关心两个儿子的店铺生意，晴天的时候担心大儿子的雨伞店生意不好，雨天的时候又担心二儿子的洗染店生意不好，因此他天天忧愁。后来有人就劝她说：“晴天的时候，您二儿子的洗染店顾客盈门；一到雨天，您大儿子的雨伞店生意兴隆，对您来说，天天都是好日子呀！”老奶奶听了以后不禁眉开眼笑。 说一说：你从故事中得到什么启示？ 学生思考，相互交流，提问点拨：情绪是可以调节和控制的（课件显示） 2、调控情绪的方法 过渡导入：既然情绪是可以调控的，那么你知道调控情绪的方法有哪些吗？请同学们默读33-35页的文字，标画出关键语句（课件显示）。 学生活动：学生自主阅读相关文字，标画问题答案，老师巡回查看学生学习情况。 提问、点拨：理智控制法；注意力转移法；幽默化解法；积极的自我暗示法。（课件显示） 情景活动二：视频故事《塞翁失马》 ①故事中的塞翁面对“失马”和“儿子摔坏大腿”的悲伤，采用了什么方法来调控自己的情绪？（生答：理智控制法） ②教师阐释“理智调控法”含义。 ③课堂拓展：联系中日“钓鱼岛事件”，告诉学生应理智应对，不可使局面失控。（课件展示日本非法购岛后，中国政府一系列的理智做法。） 附相关材料： 【非法购岛】2012年9月10日，日本不顾中国政府的强烈反对，非法购买钓鱼岛及附属岛屿，引起了中国政府和人民的强烈不满和极大愤慨。 【理智应对】 1、2012年9月10日，中国政府发表声明，公布了钓鱼岛及其附属岛屿的领海基点基线。 2、9月11日，国家海洋局新闻发言人表示，即日起国家海洋预报台正式发布钓鱼岛附近海域的海洋环境预报。 3、9月14日，中国海监50、15、26、27船和中国海监51、66船组成两个编队，开展了我国政府颁布钓鱼岛领海基点基线后首次大规模维权巡航，海监编队排除干扰，进入钓鱼岛领海内巡航。 4、9月15日，国家海洋局在其网站上公布了我国钓鱼岛及其部分附属岛屿的地理坐标。 5、9月16日，外交部发言人表示，中国政府决定向《联合国海洋法公约》设立的大陆架界限委员会提交东海部分海域200海里以外大陆架划界案。 6、9月20日，根据《中华人民共和国海岛保护法》有关条文件，国家海洋局对我国钓鱼岛等岛屿及其周边海域部分地理实体进行了名称标准化处理。 7、9月25日，国务院新闻办公室发表《钓鱼岛是中国的固有领土》白皮书。 情景活动三：克服考试焦虑（见教材34页“相关链接”） 教师阐释“注意力转移法”含义； ②学生阅读“如何克服考试焦虑”材料，掌握通过“注意力转移”来调控情绪的做法。 情景活动四：苏格拉底的故事 ①结合教材34页“乐观主义”的漫画让学生明白什么是“幽默化解法”； ②学生阅读“苏格拉底的故事”材料（课件显示），掌握通过“幽默化解法”来调控情绪。 附相关材料： 苏格拉底的故事 苏格拉底是古希腊的大哲学家，但却娶了一个脾气暴躁的妻子。有一次，他妻子因一件小事不快，先是将苏格拉底大骂了一顿，紧接着又拎来了一桶水，把苏格拉底从头到脚浇了一个透湿。在场的人都惊呆了，认为苏格拉底一定会大发雷霆。然而，苏格拉底不但没有发脾气，反而坦然地笑了笑，说：“我知道，雷电之后必然是倾盆大雨。”大家听了顿时哈哈大笑起来。一场难堪与冲突巧妙地化解了。 情景活动五：语言暗示，快乐心情 ①教师阐释“积极的自我暗示