- 1、本文档共6页,可阅读全部内容。
- 2、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
- 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 5、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 6、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 7、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 8、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
仰卧起坐教学设计及反思
小学《仰卧起坐》教学反思
根据儿童的生理特点和心理特点,游戏才是他们的乐园。如果体育课的教学机械而无生命力的话,学生是不会感兴趣的,是枯燥乏味而又令人厌烦的。他们的“无精打采”也正是因为体育课的枯燥乏味,机械的反复练习。这时,我们只要多费心思尽量用游戏的手段来提高兴趣,使课变得生动多姿,学生听起来就会有滋有味,动起来也会生龙活虎。我根据高年级学生好动、自控能力差的特点。在上仰卧起坐时,我设计做一些集中注意力的游戏。并通过小组合作让学生互相帮助、互相纠正错误动作。在教学中有计划、有目的地进行丰富多彩的小游戏,让孩子们在玩中学、玩中练促进身心和谐发展来达到体育锻炼目标,让学生体验上体育课的乐趣,使学生的体育学习变得亲切、自由和欢悦,并能对提高体育教学效果起到事半功倍的作用。在以后的教学过程中,我不断变化教学方式,如采用小垫子进行障碍跑后,再请学生进行仰卧起坐练习,根据学生状态,采用定时做,或者定量做。为了鼓励学生能快速完成任务,我奖励先完成的学生去做自己喜欢的游戏。
小学《仰卧起坐》教学反思
刘建忠
小学《仰卧起坐》教学设计
刘建忠
小学《仰卧起坐》教学设计
教学目的要求
通过锻炼并指导学生在生活中如何自我学习, 锻炼。强自身免疫力,抵抗疾病入侵,提高动作技能、技术。
教学重、难点
仰卧时两脚要着垫、臀部不得离垫;起坐时要利用收腹屈背,低头含朐力量(如双抱头后利用双臂内收力量),动作要协调。后仰还原时,肌肉放松,臀部不能移动或离垫付。动作要有节奏。
德育渗透:
通过学习锻炼、引导养学生相互帮助、团结友爱的集主义精神。
教学方法:讲解,示范
教学时间:1课时
教学过程
第一课时
一、准备部分
1、集合,整队,报告人数;
2、宣布本课内容,按排见习后;
3、围操场跑两圈;
4、整队,调整呼吸;
5、做第八套广播体操;
6、做准备活动。
二、基本部分 (学习仰卧起坐)
1、动作方法:
预备姿势:仰卧,两腿并拢屈膝,两脚放平,两手抱头后;同伴压着脚面。两手抱头,收腹低头成坐姿,两肘触膝;然后还原成预备姿势,继续进行。
教法;教师讲解、并叫两名学生出来作示范。
组织:四列;两人一小组。
⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕
⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
要求;动作到位、有节奏。
2、通过学生自我练习,找到仰卧起坐的变化方法:
① 手臂动作的变化:可放于体侧不准摆动,可抱于头后,也可自由摆动。
② 仰卧姿势的变化:可直腿,也可屈腿;可平卧,可头向下或向上斜卧。
3、总结。
你们觉得那一种好做。 学生回答。
4、学生练习。 学生主动上来练习。
三、 结束部分
1、收回器材;
2、集合整队,清点人数;
3、组织学生有节奏的放松;
4、课堂小结,解散。
四、作业
回家后自己练习,第二节课抽查。
您可能关注的文档
- 2017公司年会主题和经典案例大全.docx
- 从来没有成功的企业,只有时代的企业.doc
- 2017公需科目大数据考试答案(91分).docx
- 2017关于会计中高级职称考试的最新内容看这里.docx
- 从某医院财务报表看医院经营营销.docx
- 2017冲刺复习课程.docx
- 2017初中英语定语从句详解.doc
- 2017初中英语宾语从句详解.doc
- 从次贷危机看我国加快发展期货市场的必要性.doc
- 从此让你的PPT与众不同.doc
- 2025年高考物理真题完全解读(上海卷).doc
- 2025年高考数学真题分类汇编——等式不等式(全国通用)(解析版).doc
- 精品解析:2022年湖北省咸宁市、孝感市中考语文真题(原卷版).doc
- 2025年吉林省中考-语文.doc
- 精品解析: 2025年甘肃省白银市中考英语真题(原卷版).doc
- 精品解析:2022年山东省德州市中考语文真题(解析版).doc
- 精品解析:2022年山东省德州市中考语文真题(原卷版).doc
- 精品解析:2022年青海省中考语文真题(原卷版).doc
- 精品解析:2022年宁夏回族自治区中考语文真题(原卷版).doc
- 精品解析:2022年内蒙古通辽市中考语文真题(原卷版).doc
最近下载
- 八项规定回头看自查报告.pdf VIP
- 2012北京 第一册市政道路、桥梁工程预算定额.pdf VIP
- 华为LTC流程IPD流程ITR流程三大核心流程变革一篇文章就全明白啦V2.0!.pdf VIP
- 普洱哈尼族彝族自治县2025年数学五年级第二学期期末学业质量监测试题含答案.doc VIP
- D-ZD2010发电厂汽水管道支吊架设计手册制造图册-中国电力规划.pdf VIP
- 产科急救应急预案.docx VIP
- 关于社区卫生服务中心五年发展规划十五五发展规划2025.docx VIP
- NBT 25085-2018 核电厂常规岛焊接技术规程.pdf VIP
- 烟草代办合同范本6篇.docx VIP
- 危险废物污染防治责任制度.docx VIP
文档评论(0)