仰卧起坐教学设计及反思.docVIP

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仰卧起坐教学设计及反思

小学《仰卧起坐》教学反思 根据儿童的生理特点和心理特点,游戏才是他们的乐园。如果体育课的教学机械而无生命力的话,学生是不会感兴趣的,是枯燥乏味而又令人厌烦的。他们的“无精打采”也正是因为体育课的枯燥乏味,机械的反复练习。这时,我们只要多费心思尽量用游戏的手段来提高兴趣,使课变得生动多姿,学生听起来就会有滋有味,动起来也会生龙活虎。我根据高年级学生好动、自控能力差的特点。在上仰卧起坐时,我设计做一些集中注意力的游戏。并通过小组合作让学生互相帮助、互相纠正错误动作。在教学中有计划、有目的地进行丰富多彩的小游戏,让孩子们在玩中学、玩中练促进身心和谐发展来达到体育锻炼目标,让学生体验上体育课的乐趣,使学生的体育学习变得亲切、自由和欢悦,并能对提高体育教学效果起到事半功倍的作用。在以后的教学过程中,我不断变化教学方式,如采用小垫子进行障碍跑后,再请学生进行仰卧起坐练习,根据学生状态,采用定时做,或者定量做。为了鼓励学生能快速完成任务,我奖励先完成的学生去做自己喜欢的游戏。 小学《仰卧起坐》教学反思 刘建忠 小学《仰卧起坐》教学设计 刘建忠 小学《仰卧起坐》教学设计 教学目的要求 通过锻炼并指导学生在生活中如何自我学习, 锻炼。强自身免疫力,抵抗疾病入侵,提高动作技能、技术。 教学重、难点 仰卧时两脚要着垫、臀部不得离垫;起坐时要利用收腹屈背,低头含朐力量(如双抱头后利用双臂内收力量),动作要协调。后仰还原时,肌肉放松,臀部不能移动或离垫付。动作要有节奏。 德育渗透: 通过学习锻炼、引导养学生相互帮助、团结友爱的集主义精神。 教学方法:讲解,示范 教学时间:1课时 教学过程 第一课时 一、准备部分 1、集合,整队,报告人数; 2、宣布本课内容,按排见习后; 3、围操场跑两圈; 4、整队,调整呼吸; 5、做第八套广播体操; 6、做准备活动。 二、基本部分 (学习仰卧起坐) 1、动作方法: 预备姿势:仰卧,两腿并拢屈膝,两脚放平,两手抱头后;同伴压着脚面。两手抱头,收腹低头成坐姿,两肘触膝;然后还原成预备姿势,继续进行。 教法;教师讲解、并叫两名学生出来作示范。 组织:四列;两人一小组。 ⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕ ⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕⊕ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ 要求;动作到位、有节奏。 2、通过学生自我练习,找到仰卧起坐的变化方法: ① 手臂动作的变化:可放于体侧不准摆动,可抱于头后,也可自由摆动。 ② 仰卧姿势的变化:可直腿,也可屈腿;可平卧,可头向下或向上斜卧。 3、总结。 你们觉得那一种好做。 学生回答。 4、学生练习。 学生主动上来练习。 三、 结束部分 1、收回器材; 2、集合整队,清点人数; 3、组织学生有节奏的放松; 4、课堂小结,解散。 四、作业 回家后自己练习,第二节课抽查。

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