中小学教师健康知识和行为指南.doc

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中小学教师健康知识和行为指南

中小学教师健康知识和行为指南 江苏省教育厅体育卫生与艺术教育处 扬 州 大 学 医 学 院 2016年8月 目录 第一章健康行为与生活方式 ............................................................................................................................... 1 第一节 第二节 第三节 第四节 第五节 第六节 第七节 健康................................................................................................................................................. 1 睡眠与健康..................................................................................................................................... 5 合理营养指导 ................................................................................................................................. 6 运动干预与健康促进 ................................................................................................................... 23 食物中毒....................................................................................................................................... 27 常用药使用常识 ........................................................................................................................... 35 烟草及毒品的危害 ....................................................................................................................... 42 第二章 疾病预防............................................................................................................................................... 47 第一节 营养不良性疾病的预防 ............................................................................................................... 47 细菌感染性疾病的预防 ............................................................................................................... 50 病毒感染性疾病的预防 ............................................................................................................... 57 常见寄生虫病预防 ....................................................................................................................... 73 其它常见疾病预防 .................................................................................................................

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