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中小学教师健康知识和行为指南
中小学教师健康知识和行为指南
江苏省教育厅体育卫生与艺术教育处
扬 州 大 学 医 学 院
2016年8月
目录
第一章健康行为与生活方式 ............................................................................................................................... 1
第一节
第二节
第三节
第四节
第五节
第六节
第七节
健康................................................................................................................................................. 1
睡眠与健康..................................................................................................................................... 5
合理营养指导 ................................................................................................................................. 6
运动干预与健康促进 ................................................................................................................... 23
食物中毒....................................................................................................................................... 27
常用药使用常识 ........................................................................................................................... 35
烟草及毒品的危害 ....................................................................................................................... 42
第二章
疾病预防............................................................................................................................................... 47
第一节
营养不良性疾病的预防 ............................................................................................................... 47
细菌感染性疾病的预防 ............................................................................................................... 50
病毒感染性疾病的预防 ............................................................................................................... 57
常见寄生虫病预防 ....................................................................................................................... 73
其它常见疾病预防 .................................................................................................................
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