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扬州江海学院体育课足球班教案 班级 一年级学生 任课教师 余 俊 教材内容 1、额头正面顶球； 2、学习脚背正面踢球； 3、素质练习 教学目标 1、使80%以上的同学都能基本掌握额头正面顶球的基本技术。 2、使50%以上的同学都能基本掌握脚背正面踢球的基本技术。 3、提高学生的身体素质，增强学生的体质。 顺序 时间 课 的 内 容 练习份量 组 织 教 法 与 要 求 次数 时间 开始部分 准备部分 5分钟 15分钟 整队，清点人数 宣布本次课的内容 安排见习生 游戏：贴烧饼 规则：学生围成一个圈，先由两名同学出列进行追逐，被追的那名同学可以贴在圈内同学的前面，则身后的那名同学成为被追的同学，如果被追到则由被追的同学追逐追的同学。 2、徒手操 扩胸运动 体转运动 体侧运动 腹背运动 正弓步压腿 侧弓步压腿 膝关节运动 踝、腕关节运动 组织：如下图 ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ☆ 教法：教师呤哨集合 要求：安静、整齐 组织：站成一圆圈进行游戏 教法： 组织学生游戏并参与其中 要求：按游戏规则做游戏 注意力集中 组织： ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ☆ 要求：队列整齐 动作整齐、有力 不讲话 教法：教师讲解、示范 学生练习 顺序 时间 课 的 内 容 练习份量 组 织 教 法 与 要 求 次数 时间 基本部分 20分 钟 20分钟 一、额头正面顶球 要领：身体正对来球，两脚前后站立或平行站立，膝关节微屈，两眼注视来球，上体稍后仰，两臂自然张开，挺胸展腹，下颚收紧，顶球时，蹬地、收腹、摆体、顶送发力，当头摆至身体垂直部位时，用前额正面顶击球的后中部，顶击球瞬间，颈部肌肉保持紧张，顶球后继续前送，以便于控制出球方向。 练习方法： 1、两人为一组，相距4到5米，一人抛球，一人原地顶球，交替练习。 2、两人为一组，相距4到5米，一人抛球，一人原地跳起顶球，交替练习。 3、行进间头顶球，相距3到4米，一人抛球，一人前进中后退中跳起顶球，两人交替练习。 二、学习脚背正面踢球 要领：直线助跑，支撑脚踏在球侧，脚趾指向出球方向，膝关节微屈。在支撑脚前跨的同时，踢球腿顺势后摆，小腿后屈。前摆时，大腿以髋关节为轴带动小腿前摆，当膝关节摆至接近球体上方时，小腿加速前摆，脚背绷直，脚趾扣紧，以脚背正面击球的后中部。击球后，踢球腿顺势前摆落地。 练习方法： 1、先进行无球模仿练习 2、踢固定球的练习，一名同学用脚踩住球，另一名同学做踢球练习 3、相距10到15米，两人一组进行传球 组织： ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ 教法： 1、边示范边讲解 2、将学生分组口令指挥学生进行练习 3、找学生做示范并进行讲解评定 要求： 1、注意力集中，认真练习 2、提前移动，正对来球。 3、把球仍然顶给抛球的同学 4、抛出来的球弧线要平 组织： 教法： 1、边示范边讲解 2、将学生分组口令指挥学生进行练习 3、找学生做示范并进行讲解评定 要求： 1、注意力集中，认真练习 2、支撑脚离球距离适中，放松做随前动作。 3、动作协调到位 顺序 时间 课 的 内 容 练习份量 组 织 教 法 与 要 求 次数 时间 基本部分 结束部分 10分钟 10分钟 5分钟 5分钟 三、素质练习 1、俯卧撑 20个 2、抱膝跳 20个 3、游戏：抱球比快 规则：学生成两列横队站立，两排人数相等，排头抱三个篮球，从底线一端出发跑到另一端再回头，把球交给后一名同学，直到最后一名同学，看那一排完成的快。 惩罚：落后的一排，一起做俯卧撑10个。 一、集合、整队 二、总结本次课，提出注意点 三、布置课后练习的内容 四、放松练习 1、手臂放松 2、背部放松 3、腿部放松 五、归还器材 组织： ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ☆ 教法：口令指挥学生进行练习 要求：认真练习，动作协调 组织： 教法： 1、组织学生练习 2、充当裁判 要求： 1、按要求进行练习 2、球抱好不能落地 组织： ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ☆ 要求：安静、放松 组织： ○○